Чи­стим «кор­ку»

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Читатель лечит читателя - Ири­на, Соф­ри­но

Со­всем ско­ро на­сту­пит ле­то, а с ним и пляж­ный се­зон. Ду­маю, мно­гих де­ву­шек, как и ме­ня, бес­по­ко­ит про­бле­ма цел­люли­та. Я, на­при­мер, от лиш­не­го ве­са не стра­даю, но ко­жа на бёд­рах все­гда бы­ла да­ле­ка от иде­а­ла. Я да­же стес­ня­лась на­де­вать ко­рот­кие юб­ки - мне ка­за­лось, что все про­хо­жие толь­ко и раз­гля­ды­ва­ют мою «апель­си­но­вую кор­ку». А на пля­же мне во­об­ще бы­ло стыд­но раз­де­вать­ся. Ста­ра­лась в ку­паль­ни­ке толь­ко в во­ду за­хо­дить, а на бе­ре­гу си­де­ла в шор­тах и за­ви­до­ва­ла де­вуш­кам с глад­кой ко­жей.

Ра­зу­ме­ет­ся, я про­бо­ва­ла раз­лич­ные ан­ти­цел­люлит­ные сред­ства. По­мо­га­ли сла­бо­ва­то, а це­ны на та­кую кос­ме­ти­ку про­сто за­об­лач­ные. По­это­му я ре­ши­ла бо­роть­ся за глад­кую ко­жу са­мо­сто­я­тель­но. Для на­ча­ла прак­ти­че­ски пол­но­стью ис­клю­чи­ла из ме­ню соль. Ока­зы­ва­ет­ся, по­яв­ле­нию цел­люли­та спо­соб­ству­ет за­держ­ка жид­ко­сти, по­это­му луч­ше от­ка­зать­ся от со­лё­ных про­дук­тов. К то­му же мне при­шлось по­лю­бить сель­де­ре­евый сок. Ведь сель­де­рей вы­во­дит из ор­га­низ­ма лиш­нюю во­ду и нор­ма­ли­зу­ет об­мен ве­ществ.

И ко­неч­но же, не сто­ит за­бы­вать о до­маш­ней кос­ме­ти­ке. Мои лю­би­мые ан­ти­цел­люлит­ные сред­ства - ко­фей­ный скраб и обёр­ты­ва­ния из мор­ской ка­пу­сты.

Го­то­вить скраб очень про­сто. Возь­ми­те ко­фей­ную гу­щу, слег­ка раз­бавь­те её тёп­лой во­дой и на­не­си­те на бёд­ра мас­си­ру­ю­щи­ми дви­же­ни­я­ми. По­сле та­ко­го мас­са­жа мож­но при­сту­пать к обёр­ты­ва­ни­ям. Сухую ла­ми­на­рию за­парь­те ки­пят­ком, на­ло­жи­те тёп­лую ка­ши­цу из во­до­рос­лей на проблем­ные зо­ны, свер­ху обер­ни­те по­ли­эти­ле­но­вой плён­кой. Че­рез пол­ча­са мож­но при­нять душ. Я про­во­жу ан­ти­цел­люлит­ную те­ра­пию кур­са­ми. Де­лаю мас­саж с ко­фей­ным скра­бом и обёр­ты­ва­ния 2-3 ра­за в неде­лю в те­че­ние ме­ся­ца. По­том пе­ре­рыв на ме­сяц-пол­то­ра. Долж­на ска­зать, что цел­люлит, хоть и не ис­чез пол­но­стью, но стал ме­нее за­ме­тен.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.