Будь­те бла­го­дар­ны­ми

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Образ жизни -

Это очень по­лез­ный на­вык, ко­то­рым на­до бы овла­деть. Но для это­го тре­ни­ро­вать­ся при­дёт­ся еже­днев­но. За­то, при­вык­нув каж­дый ве­чер, на­при­мер пе­ред сном, бла­го­да­рить жизнь, судь­бу, Бо­га за лю­бую хо­ро­шую ме­лочь, мож­но стать го­раз­до счаст­ли­вее, мо­ло­же и здо­ро­вее. Ведь за­ча­стую люди не за­ме­ча­ют все­го то­го хо­ро­ше­го, что про­ис­хо­дит у них в жиз­ни, и кон­цен­три­ру­ют­ся толь­ко на пло­хом. А это путь к разо­ча­ро­ва­ни­ям и бо­лез­ням. Да­же ес­ли в жиз­ни объ­ек­тив­но ма­ло радости, изо всех сил ищи­те «плю­сы». Как в сти­хо­тво­ре­нии Ве­ро­ни­ки Туш­но­вой «100 ча­сов сча­стья», где ге­ро­и­ня своё сча­стье «как пе­сок зо­ло­той на­мы­ва­ла, по кру­пи­це, по кап­ле, при­ни­мая в подарок от каж­дой звез­ды и бе­рёз­ки». И да­же «бы­ва­ло, из горь­ко­го го­ря сча­стье своё до­бы­ва­ла». Ведь, ска­жем, кто­то, по­пав в боль­ни­цу, на­чи­на­ет жа­ло­вать­ся и уны­вать, а кто-то ра­ду­ет­ся, что не толь­ко вы­жил и по­пра­вил­ся, но и об­рёл но­вых дру­зей. По­зи­тив­ный взгляд на мир – на­сто­я­щий элик­сир мо­ло­до­сти. Оп­ти­ми­стам не про­сто про­ще пре­одо­ле­вать тя­го­ты жиз­ни, но у них ещё и вы­ше шан­сы стать дол­го­жи­те­ля­ми. Да и жизнь их яр­че и луч­ше, ведь дру­гие люди к та­ким тя­нут­ся, по­это­му да­же в ста­ро­сти они не оста­ют­ся в оди­но­че­стве.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.