Опре­де­ли­тесь с при­о­ри­те­та­ми

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Образ жизни -

ЧТО­БЫ из про­кра­сти­на­то­ра пре­вра­тить­ся в дис­ци­пли­ни­ро­ван­но­го, ор­га­ни­зо­ван­но­го и це­ле­устрем­лен­но­го че­ло­ве­ка, на­до со­блю­дать три важ­ных пра­ви­ла. Во-пер­вых, не от­кла­ды­вая, со­став­ляй­те спис­ки дел, ко­то­рые у вас на­ко­пи­лись, по­то­му что вы все вре­мя от­лы­ни­ва­ли от их вы­пол­не­ния. Пе­ре­чис­лив их на бу­ма­ге, вы пой­ме­те, что их не так уж и мно­го, как вам ка­за­лось, ко­гда все эти де­ла бы­ли у вас в го­ло­ве, пу­гая сво­им ко­ли­че­ством. Во-вто­рых, опре­де­ли­тесь с при­о­ри­те­та­ми: пе­ре­смот­ри­те важ­ность, сроч­ность и нуж­ность каж­до­го пунк­та. Ис­клю­чи­те из спис­ка те де­ла, ко­то­рые по­те­ря­ли свою ак­ту­аль­ность или во­об­ще ни­ко­гда не бы­ли осо­бен­но важ­ны­ми. Вклю­чи­те в чис­ло пер­во­сте­пен­ных дел те, ко­то­рые вам дей­стви­тель­но ин­те­рес­ны и хо­чет­ся де­лать, по­то­му что они обя­за­тель­но изменят ва­шу жизнь к луч­ше­му. Разо­брав­шись с при­о­ри­те­та­ми, вы по­чув­ству­е­те об­лег­че­ние, буд­то го­ра с плеч. И, на­ко­нец, при­ду­май­те се­бе по­ощ­ре­ние, на­гра­ду за то, что вы при­ни­ма­е­тесь за ра­бо­ту. Кто­то, что­бы убор­ка в квар­ти­ре не бы­ла та­ким скуч­ным за­ня­ти­ем, де­ла­ет ее под лю­би­мую му­зы­ку. А я не са­жусь пи­сать ста­тью без ча­шеч­ки креп­ко­го ко­фе. Это - моя на­гра­да за усер­дие.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.