А я де­лаю так!

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Вы просили рассказать -

ре­цеп­та­ми на­ту­раль­ных успо­ко­и­тель­ных средств при­шло нема­ло от­кли­ков. Вот неко­тор .

Сон-тра­ва Зоя из Ров­но:

- В ка­че­стве на­ту­раль­но­го сно­твор­но­го ис­поль­зую та­кие сред­ства.

1 ст. лож­ку су­хой тра­вы ду­ши­цы за­лей­те ста­ка­ном ки­пят­ка, на­ста­и­вай­те в тер­мо­се в те­че­ние ча­са и вы­пей­те в два при­ё­ма - утром и пе­ред сном.

1 ст. лож­ку све­жих ли­сточ­ков мя­ты или ме­лис­сы за­ва­ри­те ста­ка­ном ки­пят­ка, дайте на­сто­ять­ся 15 ми­нут и вы­пей­те пе­ред сном .

Со­хра­няй­те спо­кой­ствие! Ма­ри­на из Ки­е­ва:

- Вот ка­кие с ред­ства по­мо­га­ют мне со­хра­нять спо­кой­ствие в лю­бой си­ту­а­ции.

1 ст. лож­ку ягод бо­ярыш­ни­ка из­мель­чи­те в ступ­ке, за­ва­ри­те ста­ка­ном ки­пят­ка и на­ста­и­вай­те в тер­мо­се в те­че­ние 40 ми­нут. Пей­те как чай.

30 ка­пель на­стой­ки кор­ня пи­о­на укло­ня­ю­ще­го­ся (мож­но ку­пить в ап­те­ке) раз­ве­ди­те в ста­кане во­ды и вы­пей­те на ночь, ес­ли выдался на­пря­жён­ный день.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.