НА ЧТО ДА­ВИТ ЛИШ­НИЙ ВЕС

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Кодекс стройности -

Мне 52, но в ду­ше по-преж­не­му 18. Я бод­рая, ак­тив­ная, об­щи­тель­ная, за­ни­ма­юсь спор­том, на са­мо­чув­ствие то­же не жа­лу­юсь. Да и вы­гля­жу, го­во­рят, мо­ло­же сво­их лет, хо­тя и не от­ли­ча­юсь строй­но­стью (но­шу раз­мер XL). Од­на­ко не­дав­но бы­ла очень удив­ле­на, ко­гда врач в по­ли­кли­ни­ке ска­зал, что я вхо­жу в груп­пу рис­ка по ги­пер­то­нии. По­че­му он так ре­шил, ин­те­рес­но, и как сни­зить этот риск? Оле­ся, Ров­но

От­ве­ча­ет врач­кар­дио­лог Ва­си­лий Пет­ров:

– Риск ги­пер­то­нии рас­счи­ты­ва­ет­ся, ис­хо­дя из на­ли­чия небла­го­при­ят­ных фак­то­ров. Воз­раст стар­ше 50 лет – это для жен­щи­ны вре­мя на­ступ­ле­ния ме­но­па­у­зы, при ко­то­рой сни­жа­ет­ся уро­вень жен­ских по­ло­вых гор­мо­нов эст­ро­ге­нов, за­щи­щав­ших со­су­ды сердца. Из­бы­точ­ный вес – это вто­рой фак­тор рис­ка. Ведь из­вест­но, что каж­дые лиш­ние 5 кг уве­ли­чи­ва­ют по­ка­за­те­ли ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния на 5 мл ртут­но­го стол­ба. Имен­но по­это­му пол­ные лю­ди боль­ше под­вер­же­ны рис­ку ги­пер­то­нии. Вы не ска­за­ли, ку­ри­те ли вы и име­е­те ли близ­ких род­ствен­ни­ков, стра­да­ю­щих ги­пер­то­ни­ей и дру­ги­ми сер­деч­но-со­су­ди­сты­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми. Ес­ли да, то ваш лич­ный риск раз­ви­тия за­бо­ле­ва­ния ещё вы­ше. Но да­же ес­ли вы ве­дё­те здо­ро­вый об­раз жиз­ни, то на­ли­чие двух су­ще­ствен­ных фак­то­ров рис­ка не ис­клю­ча­ет для вас воз­мож­но­сти воз­ник­но­ве­ния ги­пер­то­нии. По­это­му вам сле­ду­ет, во-пер­вых, из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов, а во-вто­рых, об­за­ве­стись до­маш­ним то­но­мет­ром и взять за пра­ви­ло еже­днев­но кон­тро­ли­ро­вать своё ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние. Не ду­май­те, что этот при­бор ну­жен толь­ко лю­дям, уже име­ю­щим ди­а­гноз те­ри­аль­ная ги­пер­то­ния», не ме­нее, а мо­жет, и бо­лее важ­но его ис­поль­зо­вать для про­фи­лак­ти­ки.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.