КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА

Dietika - - В СТИЛЕ LIGHT -

При непе­ре­но­си­мо­сти глю­те­на дей­стви­тель­но ре­ко­мен­до­ва­на диета, ис­клю­ча­ю­щая этот бе­лок (рожь, пше­ни­ца, овес). В та­ких слу­ча­ях не толь­ко сни­жа­ет­ся вес, но и за­мет­но улуч­ша­ет­ся са­мо­чув­ствие. Но, на мой взгляд, ра­ци­он Май­ли слиш­ком пе­ре­гру­жен уг­ле­во­да­ми: ку­ку­руз­ные бу­лоч­ки, су­хо­фрук­ты, со­ки, ри­со­вая лап­ша и т. д. Я бы ре­ко­мен­до­ва­ла за­ме­нить часть этих про­дук­тов сы­ры­ми са­ла­та­ми, зе­ле­нью, оре­ха­ми, ква­ше­ны­ми ово­ща­ми, овощ­ны­ми ра­гу и су­па­ми.

На­та­лья Са­мой­лен­ко, ди­е­то­лог­эн­до­кри­но­лог, «Кли­ни­ка ди­е­то­ло­гии Са­мой­лен­ко», тел. (095) 636-77-55

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.