Пись­мо глав­но­го ре­дак­то­ра

Edinstvennay - - АПРЕЛЬ - Глав­ный ре­дак­тор Юлия МЕЛАЩЕНКО

Боль­шин­ство жен­щин мо­ей се­мьи и по па­пи­ной и по ма­ми­ной ли­нии – не ху­дыш­ки. И я из чис­ла это­го боль­шин­ства. При­чем все бы­ло бы на­мно­го ху­же, ес­ли бы я лю­би­ла слад­кое, а так, к сча­стью, в этом плане мне по­вез­ло. Я ем сла­до­сти, но без фа­на­тиз­ма, и при вы­бо­ре «ку­сок тор­та-мя­со/сыр» от­дам пред­по­чте­ние вто­ро­му.

Ме­ня плюс-ми­нус устра­и­ва­ет мой вес, но с при­бли­же­ни­ем се­зо­на легких пла­тьев, от­кры­тых блуз и ку­паль­ни­ков же­ла­ние вы­гля­деть изящ­нее все­гда обост­ря­ет­ся. Да и хо­чет­ся но­сить все это с удо­воль­стви­ем, а не ис­кать ва­ри­ан­ты, ко­то­рые пря­чут то, что нуж­но спря­тать, и испытывать чув­ство ви­ны за позд­ние ужи­ны или за лень ид­ти на тре­ни­ров­ку. Но хо­ро­шая но­вость в том, что у нас, до­ро­гие чи­та­тель­ни­цы, еще до­ста­точ­но вре­ме­ни под­го­то­вить­ся к ле­ту. И да­же ес­ли не удаст­ся об­ре­сти иде­аль­ную форму – важ­но на­чать. А по­том, ду­маю, обя­за­тель­но при­дет вдохновение. Посмот­ри­те на­шу «Те­му месяца» – Оля Ко­валь со­бра­ла в ней советы луч­ших ди­ет-экспертов, ко­то­рые помогут не толь­ко стать строй­нее, но и за­пу­стить лич­ную про­грам­му об­нов­ле­ния. Ведь речь идет не о «быст­рых» ди­е­тах, ко­то­рые да­ют крат­ко­вре­мен­ные ре­зуль­та­ты. Си­сте­мы пи­та­ния, о ко­то­рых рас­ска­зы­ва­ют на­ши экс­пер­ты, рас­счи­та­ны на дол­гий срок и помогут улуч­шить со­сто­я­ние ор­га­низ­ма на всех уров­нях. В ито­ге та­кой пе­ре­строй­ки лиш­ний вес ухо­дит фи­зио­ло­гич­но и не воз­вра­ща­ет­ся.

И при этом все экс­пер­ты схо­дят­ся в од­ном – вре­мя от вре­ме­ни мож­но поз­во­лять се­бе маленькие га­стро­но­ми­че­ские ра­до­сти. Ведь за­сто­лья, осо­бен­но се­мей­ные и дру­же­ские, – это не столь­ко о еде, сколь­ко об об­ще­нии, по­ни­ма­нии, удо­воль­ствии… Сло­вом, обо всем том, что при­бли­жа­ет нас к ра­до­сти. И да­рит вдохновение. И по­мо­га­ет слы­шать друг дру­га. И чув­ство­вать лю­бовь, вни­ма­ние, под­держ­ку.

Хо­ро­ше­го вам ап­ре­ля, до­ро­гие чи­та­тель­ни­цы! И, ко­неч­но же, со свет­лым празд­ни­ком Пас­хи! Пусть за ва­шим празд­нич­ным сто­лом со­бе­рут­ся род­ные и близ­кие лю­ди! Пусть не смол­ка­ют раз­го­во­ры! Пусть зву­чат сло­ва люб­ви и смех! Пусть в ва­шем до­ме обя­за­тель­но про­пи­шет­ся сча­стье!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.