В по­ис­ках РАВ­НО­ВЕ­СИЯ

Edinstvennay - - СЛОВО РЕДАКТОРА - Глав­ный ре­дак­тор Юлия МЕЛАЩЕНКО

Япри­е­ха­ла к ма­ме и ре­ши­ла сде­лать за нее все то, до че­го у мно­гих хо­зя­ек обыч­но ру­ки не до­хо­дят, по­то­му что всегда же есть что-то бо­лее важ­ное. Осо­бен­но, ес­ли ты жи­вешь в част­ном до­ме, ра­бо­та­ешь це­лый день и у те­бя есть ма­ло­маль­ское хо­зяй­ство. Со мной при­е­хал мой ма­лень­кий пле­мян­ник. И вот я кру­чусь час, два… А он все спра­ши­ва­ет, ко­гда же я за­кон­чу и мы по­иг­ра­ем. Раз спра­ши­ва­ет, вто­рой, тре­тий… На­ко­нец под­хо­дит ко мне и го­во­рит: «Я ви­жу, ты не мо­жешь оста­но­вить­ся. Сядь, рас­слабь­ся, от­дох­ни» :). С тех пор эта фор­му­ла ста­ла для нас ко­до­вой се­мей­ной фра­зой, ко­гда на­до на­пом­нить ко­му-то (да что я лу­кав­лю – это мне, увы, ча­ще все­го на­до на­по­ми­нать), что при­шло вре­мя при­тор­мо­зить и по­ду­мать о се­бе. Ведь толь­ко бла­го­да­ря та­ким па­у­зам мож­но «за­зем­лить­ся», луч­ше по­нять се­бя и услы­шать внут­рен­ний ка­мер­тон сво­их ис­тин­ных же­ла­ний, по ко­то­ро­му сле­ду­ет на­стра­и­вать соб­ствен­ную жизнь.

Сей­час мы жи­вем в та­кой су­е­те, в та­ком по­то­ке дел и ин­фор­ма­ции, что всегда хо­чет­ся вы­мо­лить у Все­лен­ной па­ру лиш­них ча­сов в сут­ках, что­бы все успеть.

На­де­юсь, вам бу­дет по­ле­зен ма­те­ри­ал, ко­то­рый мы под­го­то­ви­ли вме­сте с пси­хо­ло­гом Юли­ей Кри­вен­це­вой для руб­ри­ки «Пси­хо­лич­ность», о том, как най­ти в се­бе си­лы и пре­одо­леть субъ­ек­тив­ное ощу­ще­ние веч­ной гон­ки и неудо­вле­тво­рен­но­сти от то­го, что че­го-то не смог­ли или не успе­ли сде­лать.

По­ла­гаю, вам по­нра­вят­ся ис­то­рии ге­ро­ев, ко­то­рые мы со­бра­ли в ок­тябрь­ском но­ме­ре. Все они о том, как важ­но про­яв­лять нерав­но­ду­шие, ид­ти за сво­ей меч­той и де­лить­ся эмо­ци­о­наль­ным ре­сур­сом (ес­ли его в из­быт­ке, ко­неч­но).

И я бу­ду неска­зан­но ра­да, ес­ли вре­мя от вре­ме­ни вы, до­ро­гие, бу­де­те вспо­ми­нать вы­ве­ден­ную дет­ским умом фор­му­лу: «Сядь, рас­слабь­ся, от­дох­ни». А в неко­то­рые пе­ри­о­ды жиз­ни един­ствен­но вер­ным от­ве­том во­об­ще бу­дет ре­ше­ние пой­ти спать :). Мир точ­но не рух­нет и да­же не из­ме­нит сво­е­го при­выч­но­го рит­ма. Поз­во­ляй­те се­бе от­ды­хать, пой­ми­те, что ва­ши ре­сур­сы ко­неч­ны и их всегда на­до по­пол­нять – об­ще­ни­ем с род­ны­ми и близ­ки­ми, твор­че­ством, фи­зи­че­ской ак­тив­но­стью, сном, ти­ши­ной, при­ро­дой, хо­ро­шим ужи­ном, кни­гой, филь­мом… И, по­жа­луй­ста, не стес­няй­тесь про­сить о по­мо­щи, ес­ли по­ни­ма­е­те, что не вы­тя­не­те на сво­их пле­чах ту но­шу, ко­то­рую взгро­моз­ди­ли на вас мир, об­ще­ство, да и вы са­ми.

Будь­те счаст­ли­вы, до­ро­гие!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.