Как быст­рее вос­ста­но­вить­ся по­сле сер­деч­ной ка­та­стро­фы

Fakty i kommentarii - - СКОРАЯ ПОМОЩЬ «ФАКТОВ» -

4 При­ни­мать ле­кар­ства: сдер­жи­ва­ю­щие ате­ро­скле­роз (ста­ти­ны), раз­жи­жа­ю­щие кровь и дру­гие, на­зна­чен­ные вра­чом.

4 За­ни­мать­ся физ­куль­ту­рой, не до­пус­кая по­яв­ле­ния бо­ли и одыш­ки.

4 Ис­клю­чить или хо­тя бы огра­ни­чить жи­вот­ные жиры, а боль­ше на­ле­гать на рас­ти­тель­ную пи­щу.

4 Ре­гу­ляр­но де­лать кар­дио­грам­му, про­ве­рять уровень хо­ле­сте­ри­на и са­хар в кро­ви.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.