ПИСЬМО РЕДАКТОРА

Ideal Home - - СОДЕРЖАНИЕ - Свет­ла­на Ост­ров­ская

Пом­ни­те, в шко­ле у нас было три ме­ся­ца ка­ни­кул? Еще бы не пом­нить! Сколь­ко лет про­шло, а мне до сих пор непо­нят­но, по­че­му от­пуск у взрос­лых длит­ся в луч­шем слу­чае две неде­ли, и не факт, что на­чаль­ник от­пу­стит по­гу­лять ле­том. Ко­неч­но, дет­ство не вер­нуть, но при­бли­зить его мож­но. И да­же нуж­но! Вот несколь­ко про­стых ша­гов. 1 По­про­си­те бос­са со­кра­тить вам ра­бо­чий день на час. Ар­гу­мен­ти­руй­те это тем, что вы бу­де­те быст­рее обе­дать или за­кан­чи­вать ра­бо­ту до­ма. На са­мом же де­ле ор­га­ни­зуй­те процесс так, что­бы иметь до­пол­ни­тель­ный час от­ды­ха. Ка­жет­ся, это ма­ло, но за неде­лю у вас на­ко­пит­ся це­лых пять сво­бод­ных ча­сов! Непло­хо, прав­да? 2 Вста­вай­те

на час рань­ше! Ле­том свет­ло уже в пять – и имен­но с вос­хо­дом вста­ва­ли на­ши пред­ки. По­свя­ти­те 15 ми­нут ме­ди­та­ции, сде­лай­те упраж­не­ние из йо­ги «При­вет­ствие Солн­цу» – и вы за­ме­ти­те, что ва­ша жизнь на­ча­ла ме­нять­ся бук­валь­но сра­зу же. 3 Ухо­ди­те в пят­ни­цу с ра­бо­ты на па­ру ча­сов рань­ше. Под­ме­че­но, что пят­ни­цы со­вер­шен­но бес­по­лез­ны: все ждут суб­бо­ты. Пря­мо по­сле ра­бо­ты, не за­хо­дя до­мой, от­прав­ляй­тесь на да­чу. Ес­ли нет соб­ствен­ной, по­дру­жи­тесь с те­ми, у ко­го есть. Или сни­ми­те, на­ко­нец, до­мик на вы­ход­ные. А как вам ва­ри­ант с па­лат­кой? 4 Все-

та­ки не ис­клю­че­но, что ле­том боль­шую часть вре­ме­ни вы бу­де­те до­ма. Все­го па­ру штри­хов – и ва­ше жи­лье об­но­вит­ся. На­ши опыт­ные чи­та­те­ли зна­ют, что де­ло в де­та­лях: но­вые яр­кие за­на­вес­ки, по­кры­ва­ла и ска­терть, по­су­да сол­неч­ных от­тен­ков, бу­кет по­ле­вых цве­тов… Со­всем неслож­но впу­стить ле­то в квар­ти­ру! А ес­ли вы еще из­ме­ни­те свое ме­ню, вклю­чив боль­ше ово­щей, фрук­тов и рыбы, от­ка­зав­шись от бу­ло­чек и мя­са, эф­фект сме­ны об­ста­нов­ки бу­дет пол­ным. 5 При­ду­май­те се­бе лет­нее хоб­би! На­при­мер, учи­те каж­дый день по де­сять ан­глий­ских слов. Или по­ставь­те це­лью сесть на шпа­гат. Про­чи­тай­те 12 книг. На­пи­ши­те кни­гу! Сде­лай­те ре­монт, в кон­це кон­цов! Ле­том у нас так мно­го энер­гии! Не со­мне­вай­тесь – у вас все по­лу­чит­ся. 6 У каж­до­го из нас есть меч­та! И ле­то – иде­аль­ное вре­мя при­бли­зить­ся к ней или осу­ще­ствить ее. Каж­дый день де­лай­те ма­лень­кий шаг на­встре­чу за­вет­но­му же­ла­нию. И пер­во­го сен­тяб­ря оце­ни­те, как да­ле­ко вы про­дви­ну­лись! 7 По­ве­ди­те лю­дей за со­бой! У вас на­вер­ня­ка что-то по­лу­ча­ет­ся луч­ше, чем у дру­гих. А может, вы вдох­нов­ле­ны су­ма­сшед­шей иде­ей? Ес­ли бы вам пред­ло­жи­ли про­чи­тать лек­цию, о чем бы она бы­ла? По­де­ли­тесь сво­и­ми зна­ни­я­ми с ми­ни­мум се­мью людь­ми. Ес­ли они в от­вет ска­жут «спа­си­бо», мож­но с уве­рен­но­стью ска­зать, что ва­ше ле­то уда­лось!

Теп­лой вам по­го­ды и сол­неч­но­го на­стро­е­ния!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.