NICE-CREAM

Joy - - СОДЕРЖАНИЕ -

При­го­товь ори­ги­наль­ное ба­на­но­вое мо­ро­же­ное

Ке­шью и фи­ни­ки остав­ля­ем на ночь за­мо­чен­ны­ми в во­де. Мо­ем ли­мон, на­су­хо его про­мо­ка­ем и на­ти­ра­ем немно­го цед­ры, за­тем вы­жи­ма­ем сок. Для то­пин­га: де­ла­ем пю­ре из ма­ли­ны и фи­ни­ков. Те­перь сли­ва­ем во­ду с ке­шью и фи­ни­ков, кла­дем их вме­сте с ба­на­на­ми и дру­ги­ми ин­гре­ди­ен­та­ми в мик­сер или блен­дер и сме­ши­ва­ем, по­ка мас­са не ста­нет кре­мо­об­раз­ной. До­бав­ля­ем то­пинг. Со­дер­жит 390 ккал. Бью­ти-поль­за: Ма­ли­на – бо­га­тый источ­ник био­ти­на, необ­хо­ди­мо­го для здо­ро­вья во­лос.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.