ПО­ЗА НАЕЗДНИЦЫ 2.0

Joy - - РЕПОРТАЖ -

По­чув­ство­вать се­бя хо­зяй­кой по­ло­же­ния, в пол­ной ме­ре ощу­тить власть над си­ту­а­ци­ей и дей­ство­вать так, как хо­чет­ся, – со­гла­сись, ино­гда это про­сто необ­хо­ди­мо! Пред­ла­га­ем усо­вер­шен­ство­ван­ный ва­ри­ант по­зы «на­езд­ни­ца». Муж­чи­на ло­жит­ся на спи­ну и сги­ба­ет но­ги, а ты са­дишь­ся свер­ху и креп­ко дер­жишь­ся за его ко­ле­ни, что­бы бы­ло лег­че де­лать плав­ные дви­же­ния. Пре­иму­ще­ство та­кой вер­сии в том, что пе­нис мо­жет про­ни­кать глуб­же, чем в тра­ди­ци­он­ной по­зи­ции. Ну и, ко­неч­но, ты са­ма за­да­ешь темп и кон­тро­ли­ру­ешь дви­же­ние и глу­би­ну про­ник­но­ве­ния. Ес­ли нра­вит­ся бо­лее неж­но, сде­лай упор на но­ги. Для еще бо­лее глу­бо­ко­го про­ник­но­ве­ния – весь свой вес пе­ре­не­си на парт­не­ра. Кста­ти, в этом по­ло­же­нии он мо­жет на­сла­ждать­ся вос­хи­ти­тель­ным ви­дом: твоя грудь вы­гля­дит боль­ше, пол­нее и ка­жет­ся бо­лее под­тя­ну­той.

УРО­ВЕНЬ СЛОЖ­НО­СТИ: сред­ний

РАСХОД КА­ЛО­РИЙ: 480 ккал за 15 мин.

ГРУП­ПА МЫШЦ: мыш­цы жи­во­та, спи­ны, яго­дич­ные, ик­ро­нож­ные

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.