БЕНГАЛЬСКИЙ ОГО­НЕК

Joy - - РЕПОРТАЖ -

На­до ска­зать, что эта по­за тре­бу­ет от обо­их опре­де­лен­ной фи­зи­че­ской под­го­тов­ки. Ты долж­на быть гиб­кой, а муж­чи­на – силь­ным. Итак, ло­жишь­ся на спи­ну, он ста­но­вит­ся на ко­ле­ни. Даль­ше парт­нер, взяв те­бя за ло­дыж­ки, кла­дет твои нож­ки на свои пле­чи, при­тя­ги­вая твои бед­ра к се­бе. Ты при­под­ни­ма­ешь­ся на пле­чах, как буд­то де­ла­ешь бе­рез­ку. Па­рень, под­дер­жи­вая твои яго­ди­цы, про­ни­ка­ет. А ты мо­жешь при­дер­жи­вать его за бед­ра – это поз­во­лит ре­гу­ли­ро­вать угол про­ник­но­ве­ния. В этом по­ло­же­нии уси­ли­ва­ет­ся при­ток кро­ви и к жен­ским по­ло­вым ор­га­нам, и к го­ло­ве парт­нер­ши. В ре­зуль­та­те по­вы­ша­ет­ся чув­стви­тель­ность ва­ги­ны, а ощу­ще­ния ста­но­вят­ся бо­лее глу­бо­ки­ми. Ес­ли ты недо­ста­точ­но гиб­кая, мож­но про­сто лечь на спи­ну и све­сить го­ло­ву с края кро­ва­ти. Неболь­шой недо­ста­ток: так бу­дет сжи­гать­ся немно­го мень­ше ка­ло­рий.

УРО­ВЕНЬ СЛОЖ­НО­СТИ: вы­со­кий

РАСХОД КА­ЛО­РИЙ: 430 ккал за 15 мин.

ГРУП­ПА МЫШЦ: мыш­цы жи­во­та, спи­ны, яго­дич­ные

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.