Днев­ник для са­мо­на­строй­ки

KOLESO ZHIZNI - - СОДЕРЖАНИЕ - (Инес­са Кра­вчен­ко)

Внеш­ний мир неуклон­но ко­ло­ни­зи­ру­ет на­ше дра­го­цен­ное вни­ма­ние. Он так прон­зи­тель­но кри­чит, тре­буя на­ше­го вре­ме­ни, при­вя­зан­но­стей, де­нег, энер­гии и дей­ствий. И он так ре­а­лен, что при­хо­дит­ся при­ла­гать огром­ные уси­лия, что­бы не об­ра­щать вни­ма­ния на все его со­блаз­ны и тре­бо­ва­ния.

Со­всем недо­ста­точ­но од­на­жды по­лу­чить осо­зна­ние, про­ра­бо­тать ка­кой-то во­прос, ре­шить кон­фликт­ную си­ту­а­цию и рас­счи­ты­вать на то, что те­перь, на­ко­нец, моя жизнь са­ма по се­бе на­ла­дит­ся. Это ил­лю­зия. Что­бы по­лу­чить но­вое ка­че­ство жиз­ни, необ­хо­ди­мо са­мо­му пе­рей­ти в это но­вое ка­че­ство, вы­ле­пить се­бя но­во­го вни­ма­тель­но и бе­реж­но на­блю­дать за раз­во­ро­том сво­ей жиз­ни. Про­ис­хо­дит пе­ре­строй­ка от ав­то­ма­ти­че­ско­го про­жи­ва­ния вре­ме­ни к жиз­ни осо­знан­ной, ко­то­рая есть ва­шим ис­тин­ным Тво­ре­ни­ем. Ины­ми сло­ва­ми, необ­хо­ди­мо на­учить­ся ста­вить под­пись под всем, что с ва­ми про­ис­хо­дит, на­стра­и­ва­ясь внут­ри се­бя на три про­стых во­про­са «Кто Я?», «Где Я?» и «Ку­да Я иду?».

Три про­стых во­про­са, на ко­то­рые важ­но услы­шать от­вет Ду­ши.

Спра­ши­вай­те се­бя вре­мя от вре­ме­ни, мож­но в те­че­ние дня, но луч­ше все­го утром, ко­гда еще не успе­ли раз­вер­нуть­ся со­бы­тия дня, и он мо­жет, по су­ти, стать лю­бым – та­ким, как вы за­хо­ти­те.

Имен­но в это вре­мя есть смысл на­стро­ить со­зна­ние, чув­ства, те­ло на свое ис­тин­но цен­ное и же­ла­е­мое. Это очень про­стой и дей­ствен­ный спо­соб, ко­то­рый по­мо­жет все­гда оста­вать­ся «при па­мя­ти». Вы­ра­бо­тать при­выч­ку каж­дое утро так же, как умыть­ся и по­чи­стить зу­бы – на­стра­и­вать свое внут­рен­нее про­стран­ство, при­слу­ши­вать­ся, опре­де­лять де­струк­тив­ную фальшь и до­сти­гать чи­сто­го зву­ча­ния. Глав­ное в этом про­цес­се – си­сте­ма.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.