«Ме­ди­та­ция и осо­знан­ность.

10 ми­нут в день, ко­то­рые при­ве­дут ва­ши мыс­ли в по­ря­док»

KOLESO ZHIZNI - - Я ЖИВУ - Эн­ди Пад­ди­комб

Кни­га для тех, кто хо­чет ме­ди­ти­ро­вать, но бес­по­ко­ит­ся о во­про­сах, ро­я­щих­ся в го­ло­ве. Ав­тор по­дроб­но рас­ска­зы­ва­ет о ме­ди­та­ции, о са­мых рас­про­стра­нен­ных ошиб­ках но­вич­ков, объ­яс­няя их на при­ме­рах на­уч­ных ис­сле­до­ва­ний, а так­же опи­сы­ва­ет тех­ни­ку де­ся­ти­ми­нут­ной ме­ди­та­ции, ко­то­рая при­во­дит мыс­ли в по­ря­док.

В те­че­ние мно­гих лет Эн­ди Пад­ди­комб обу­чал­ся ме­ди­та­ции в раз­ных мо­на­сты­рях, а те­перь при­шло его вре­мя де­лить­ся зна­ни­я­ми и опы­том с людь­ми по все­му ми­ру.4

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.