В ка­ких про­дук­тах его боль­ше все­го

KP in Ukraine (Thursday) - - Для пользы тела -

Сла­до­сти - кон­фе­ты, шо­ко­лад. Кон­ди­тер­ские из­де­лия - пе­че­нье, ва­труш­ки, тор­ты. Га­зи­ро­ван­ные на­пит­ки. Мо­лоч­ные де­сер­ты, в том чис­ле яко­бы «здо­ро­вые» йо­гур­ты. Сне­ки (чип­сы, слад­кие ореш­ки). Муч­ные из­де­лия (ма­ка­ро­ны, хлеб). Но нуж­но по­ни­мать, что важ­нее не что, а сколь­ко. То есть нуж­на ме­ра. То­гда ино­гда мож­но бу­дет по­ба­ло­вать се­бя и ма­ка­ро­на­ми, и бу­тер­бро­дом.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.