Пять правил для офис­ных ра­бот­ни­ков

Очень важ­на пра­виль­ная ор­га­ни­за­ция ра­бо­че­го ме­ста:

KP in Ukraine (Thursday) - - Скажите, доктор -

1. Ес­ли вы прав­ша, то свет дол­жен па­дать с ле­вой сто­ро­ны. Ес­ли лев­ша пра­вой. 2. Яр­кость на мо­ни­то­ре долж­на быть на­стро­е­на пра­виль­но. 3. Осве­ще­ние в по­ме­ще­нии долж­но быть та­ким, что­бы на мо­ни­то­ре не воз­ни­ка­ло бли­ков. 4. Что­бы со­хра­нить зри­тель­ную ра­бо­то­спо­соб­ность, на­до устра­и­вать пе­ре­ры­вы в ра­бо­те при­мер­но каж­дые 40 ми­нут. И де­лать ко­рот­кую за­ряд­ку для глаз, то есть смот­реть на точ­ку вбли­зи и вда­ли. Же­ла­тель­но каж­дым гла­зом в от­дель­но­сти.

5. Ес­ли в по­ме­ще­нии есть кон­ди­ци­о­нер или на­ку­ре­но, ис­поль­зуй­те увлаж­ня­ю­щие пре­па­ра­ты для за­щи­ты по­верх­но­сти гла­за.

- с

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.