Се­ла на жест­кую ди­е­ту

KP in Ukraine (Thursday) - - Хроника -

- С ве­сом в 112 кг я уеха­ла ра­бо­тать в Моск­ву в 2003 го­ду. Во­круг ме­ня бы­ло мно­го нега­тив­но на­стро­ен­ных лю­дей, я бы­ла од­на, стресс… У все­го есть своя це­на. Моя - 15 лиш­них ки­ло­грамм. Я на­ча­ла пить слад­кие га­зи­ро­ван­ные на­пит­ки, че­го ни­ко­гда не де­ла­ла. Я по­пра­ви­лась от то­го, что ела на ночь слож­ные са­ла­ты (с мя­сом, май­о­не­зом и т.д.). Мне ка­за­лось, ес­ли я не по­ем че­го-то на­сы­щен­но­го, не усну. Пом­ню несколь­ко мо­мен­тов, ко­то­рые ста­ли для ме­ня кри­тич­ной точ­кой. Пер­вый - мне уже ста­но­ви­лось жар­ко на съем­ке. Ес­ли у те­бя есть лиш­ний вес, ты по­те­ешь, и это вид­но на экране.

Вто­рой - ста­ло тя­же­ло под­ни­мать­ся по сту­пень­кам. Я жила на 8-м эта­же, и ко­гда у нас от­клю­ча­ли лифт, 8-й этаж был как 328-й (сме­ет­ся). Шла и ду­ма­ла: я же не ста­руш­ка, а так за­ды­ха­юсь. Тре­тий - ко­гда один из­вест­ный режиссер по­звал ме­ня на глав­ную роль в се­ри­ал. Ко­гда я при­шла, что­бы с ним по­зна­ко­мить­ся, он мне ска­зал: «Ли­цо - ве­ли­ко­леп­но, над фи­гу­рой нуж­но ра­бо­тать». Режиссер ви­дел ме­ня в этой ро­ли, но не ожи­дал, что я та­кая боль­шая. А 127 кг - это нема­ло! Ви­ди­мо, от той ми­ло­вид­ной пы­шеч­ки не оста­лось и сле­да. У ме­ня по­яви­лись ка­кие-то дополнения в мо­ей фи­гу­ре, ко­то­рые ме­ня не кра­си­ли. То­гда я по­ня­ла, что нуж­но ме­нять свою жизнь, и буд­то со­шла с ума - се­ла на жест­кую ди­е­ту.

Я ела все, что хо­те­ла, но до 14.00. Да­же пи­рож­ное, мо­ро­же­ное, кон­фе­ты… А по­сле двух ча­сов дня мой рот за­кры­вал­ся и от­кры­вал­ся толь­ко на сле­ду­ю­щее утро. При­мер­но две неде­ли я пы­та­лась при­вык­нуть, что­бы та­кая жизнь ста­ла для ме­ня нор­мой. Мне очень хо­те­лось ку­шать, но вме­сто еды я пи­ла очень мно­го во­ды. Че­рез две неде­ли я при­вык­ла. Я каж­дый день се­бе го­во­ри­ла, что съе­ла за день все, что нуж­но для жиз­ни. В ито­ге за три ме­ся­ца по­ху­де­ла на 20 кг. При этом ни ра­зу не хо­ди­ла в спорт­зал. Я пе­ре­шла на нор­маль­ное пи­та­ние, не пе­ре­еда­ла и не ела на ночь. Но боль­ше я не по­ху­де­ла. В 2006 го­ду в ве­се 107 кг я при­ня­ла уча­стие в тан­це­валь­ном шоу. С ав­гу­ста по де­кабрь во вре­мя про­ек­та по­ху­де­ла еще на 7 кг и бы­ла в пре­крас­ной фор­ме: тан­цы по­мог­ли под­тя­нуть те­ло.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.