Как раз­вить в се­бе стой­кость?

KP in Ukraine (Thursday) - - Стиль Жизни -

- Храб­ры­ми не рож­да­ют­ся, а ста­но­вят­ся, так же и со стой­ко­стью - мож­но учить­ся и раз­ви­вать ее в се­бе. Стой­кие лю­ди уме­ют кон­тро­ли­ро­вать эмо­ции, при­ни­мать по­мощь, на­ла­жи­вать кон­так­ты, они на­ход­чи­вы, - го­во­рит пси­хо­лог Ма­рия Ба­ра­но­ва. - Не бой­тесь рис­ко­вать, мы ста­но­вим­ся сме­лее, ко­гда рис­ку­ем. Да­же ес­ли в ито­ге и тер­пи­те неуда­чи, смотрите на них как на но­вые воз­мож­но­сти. Мо­ти­ви­руй­те се­бя, де­лай­те свое де­ло во­пре­ки стра­хам и неуве­рен­но­сти. Не уны­вай­те и не жа­лей­те се­бя, успеш­ные лю­ди не иг­ра­ют роль жерт­вы. Ес­ли хо­ти­те се­бя под­дер­жать - по­со­чув­ствуй­те се­бе па­ру ми­нут, а по­том бе­ри­тесь за де­ло, ду­май­те не о том, ка­кие труд­но­сти у вас на пу­ти, а как их обойти. А глав­ное - пом­ни­те, что вы сильнее, чем ка­же­тесь, и да­же вы не до кон­ца зна­е­те, ка­кой у вас по­тен­ци­ал.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.