Для борь­бы с бо­лез­нью Альц­гей­ме­ра тре­ни­руй­те мозг и по­лу­чай­те удо­воль­ствие

Ве­ду­щие ми­ро­вые эксперты рас­ска­за­ли «КП» о том, как по­вы­сить шан­сы на со­хра­не­ние па­мя­ти и ра­зу­ма в зре­лом воз­расте

KP in Ukraine (Thursday) - - Скажите, доктор! - Ан­на ДОБРЮХА.

По­че­му по­яв­ля­ет­ся бо­лезнь

- Пред­ставь­те се­бе два ней­ро­на (нерв­ные клет­ки моз­га. - Авт.), - рас­ска­зы­ва­ет врач­нев­ро­лог, ав­тор зна­ме­ни­той книги о бо­лез­ни Альц­гей­ме­ра «Все еще Элис» Лай­за Дже­но­ва. - Что­бы обес­пе­чить ра­бо­ту моз­га, они свя­зы­ва­ют­ся меж­ду собой, ме­сто их сты­ков­ки на­зы­ва­ет­ся си­напс. Здесь про­ис­хо­дит вза­и­мо­дей­ствие, пе­ре­да­ча сиг­на­ла. Имен­но в этих зна­ко­вых точ­ках воз­ни­ка­ет бо­лезнь Альц­гей­ме­ра. Ней­ро­ны, по­ми­мо сиг­на­лов, вы­пус­ка­ют бел­ки, ко­то­рые на­зы­ва­ют­ся бе­та-ами­ло­и­ды. Обыч­но эти вещества уда­ля­ют­ся клет­ка­ми­са­ни­та­ра­ми на­ше­го моз­га. Но со вре­ме­нем бе­та­а­ми­ло­и­ды на­чи­на­ют на­кап­ли­вать­ся - уче­ные до сих пор спо­рят по­че­му имен­но. Так или ина­че, в си­нап­се об­ра­зу­ет­ся на­гро­мож­де­ние этих бел­ков, и, свя­зы­ва­ясь друг с дру­гом, они об­ра­зу­ют клей­кие сгуст­ки - ами­ло­ид­ные бляш­ки.

У мно­гих лю­дей та­кие бляш­ки мож­но най­ти на­чи­ная с 40-лет­не­го воз­рас­та, но это во­все не говорит о на­ча­ле бо­лез­ни. Альц­гей­мер за­пус­ка­ет­ся, ко­гда на­сту­па­ет кри­тич­ное на­коп­ле­ние ами­ло­ид­ных бля­шек. Клет­ки-са­ни­та­ры, не справ­ля­ясь с по­то­ком «му­со­ра», на­чи­на­ют вы­де­лять вещества, ко­то­рые вы­зы­ва­ют вос­па­ле­ние и по­вре­жде­ние кле­ток. В ито­ге те­ря­ют­ся не толь­ко па­мять на со­бы­тия и мыс­ли­тель­ные спо­соб­но­сти - со вре­ме­нем ор­га­низм «за­бы­ва­ет», как дви­гать­ся, дер­жать лож­ку, же­вать и гло­тать. В сред­нем лю­ди с бо­лез­нью Альц­гей­ме­ра жи­вут от 3 до 9 лет.

Вред­ные бляш­ки за­щи­та от ра­ка?

- При­чи­ны и ме­ха­низ­мы раз­ви­тия бо­лез­ни мно­го­гран­ны и за­пу­тан­ны, - говорит на­уч­ный ди­рек­тор Цен­тра по­пу­ля­ци­он­но­го здо­ро­вья и ста­ре­ния Уни­вер­си­те­та Дью­ка (Се­вер­ная Ка­ро­ли­на, США) д. н. Ана­то­лий Яшин. - Вы­яс­ни­лось, на­при­мер, что, по­ми­мо сгуст­ковб­ля­шек, есть еще рас­тво­ри­мые фор­мы, ко­то­рые то­же очень ток­сич­ны для моз­га.

Все это ре­зуль­тат ра­бо­ты опре­де­лен­но­го ге­на. Ведь из­на­чаль­но об­ра­зо­ва­ние бе­та-ами­ло­и­да это... за­щит­ная ре­ак­ция клет­ки. Она на­чи­на­ет вы­ра­ба­ты­вать это ве­ще­ство, что­бы бо­роть­ся с втор­же­ни­я­ми, ин­ва­зи­я­ми. По­след­ние дан­ные по­ка­зы­ва­ют: у лю­дей, стра­да­ю­щих бо­лез­нью Альц­гей­ме­ра, го­раз­до ре­же встречаются не­ко­то­рые ви­ды ра­ка - мо­лоч­ной же­ле­зы, про­ста­ты, ме­ла­но­ма и др. - В чем сек­рет? - У та­ких лю­дей в ге­нах есть из­ме­не­ния, по­вы­ша­ю­щие склон­ность кле­ток к са­мо­уни­что­же­нию (апо­пто­зу). Для ней­ро­нов это ско­рее пло­хо: при ма­лей­ших непо­лад­ках клет­ки моз­га от­ми­ра­ют, вместо то­го что­бы чи­нить по­вре­жде­ния. Из-за это­го мо­жет раз­ви­вать­ся бо­лезнь Альц­гей­ме­ра. А вот клет­кам с он­ко­ло­ги­че­ски­ми му­та­ци­я­ми апо­птоз не да­ет раз­ви­вать­ся, пре­вра­щать­ся в опу­холь. По­это­му сни­жа­ет­ся риск ра­ка.

- А как на­счет ле­кар­ства от бо­лез­ни Альц­гей­ме­ра?

- Глав­ная про­бле­ма про­ва­ла преды­ду­щих по­пы­ток в том, что каж­дый раз ис­хо­ди­ли из ка­кой-то од­ной при­чи­ны и ме­ха­низ­ма раз­ви­тия бо­лез­ни. Дей­стви­тель­но пер­спек­тив­ный под­ход - это ин­ди­ви­ду­аль­ный под­бор те­ра­пии для каж­до­го па­ци­ен­та. То, что сра­бо­та­ет у од­но­го, для дру­го­го ока­жет­ся бес­по­лез­ным, и на­обо­рот. Сей­час ми­ро­вая на­у­ка и ме­ди­ци­на все боль­ше скло­ня­ют­ся к по­ни­ма­нию это­го под­хо­да.

Тре­ни­ро­вать мозг в ка­че­стве профилактики сто­ит в лю­бом воз­расте. На­при­мер, иг­рать в шах­ма­ты.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.