По­пол­няй­те за­па­сы ка­лия и маг­ния

KP in Ukraine - - Здоров??ь?е -

На­ше серд­це в нор­ме со­кра­ща­ет­ся 60 - 70 раз в ми­ну­ту. И так каж­дый час, каж­дый день! Пред­ставь­те, сколь­ко ему нуж­но сил, что­бы без пе­ре­бо­ев го­нять кровь по все­му ор­га­низ­му. А рас­стро­ить сер­деч­ную про­во­ди­мость мо­гут очень мно­гие ве­щи, да­же при­ят­ные, на­при­мер, ра­дость от встре­чи с близ­ки­ми или от по­езд­ки в от­пуск. Для то­го что­бы сгла­дить воз­дей­ствие на мио­кард раз­ных воз­буж­да­ю­щих фак­то­ров, нам нуж­ны ка­лий и маг­ний. Эти мик­ро­эле­мен­ты под­дер­жи­ва­ют со­кра­ти­тель­ную спо­соб­ность серд­ца. До­быть их мож­но из пе­че­ной кар­тош­ки, изю­ма, фа­со­ли и ши­пов­ни­ка.

Све­жий сок пет­руш­ки по­ни­жа­ет ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.