Вдох глу­бо­кий, пле­чи ши­ре - едем в от­пуск, три-че­ты­ре...

KP in Ukraine - - Ваше здоровье! -

Эти про­стые упраж­не­ния по­мо­гут при­ве­сти в по­ря­док шею, спи­ну, но­ги, ес­ли пред­сто­ит дол­го ле­теть, а так­же пу­те­ше­ство­вать на ма­шине и пеш­ком.

Со­ве­ты да­ет врач-вер­те­б­ро­лог (спе­ци­а­лист по про­бле­мам по­зво­ноч­ни­ка), ней­ро­хи­рург Игорь Бор­щен­ко.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.