Ко­му про­ти­во­по­ка­за­на бес­со­ле­вая ди­е­та

KP in Ukraine - - Скажите, доктор! -

Об­щих пра­вил пи­та­ния для всех под­ряд по­чти нет. Раз­ве что ово­щи и фрук­ты счи­та­ют­ся уни­вер­саль­но по­лез­ны­ми. Од­на­ко вра­чи уве­ре­ны - есть те, ко­му низ­ко­со­ле­вая ди­е­та про­ти­во­по­ка­за­на.

Тем, у ко­го дав­ле­ние ни­же 110/65 мм рт. ст. и вес мень­ше нор­мы, бес­со­ле­вые ди­е­ты как раз про­ти­во­по­ка­за­ны, - го­во­рит наш экс­перт. - Они мо­гут ве­сти к еще боль­ше­му сни­же­нию дав­ле­ния, го­лов­ной бо­ли. Бо­лее то­го, та­ким па­ци­ен­там мы ино­гда да­же ре­ко­мен­ду­ем съесть со­ле­ный огу­рец, что­бы по­вы­сить дав­ле­ние и из­ба­вить­ся от сла­бо­сти.

Тем же, у ко­го дав­ле­ние вы­ше 135/85 мм рт. ст., бес­со­ле­вые ди­е­ты по­лез­ны. И од­но­знач­но мы ре­ко­мен­ду­ем их па­ци­ен­там с дав­ле­ни­ем вы­ше 140/90 мм рт. ст.

Вра­чи в прин­ци­пе ни­ко­гда не ре­ко­мен­до­ва­ли здо­ро­вым лю­дям мас­со­во со­кра­щать по­треб­ле­ние со­ли. В то же вре­мя ее од­но­знач­но нуж­но огра­ни­чи­вать па­ци­ен­там с ар­те­ри­аль­ной ги­пер­тен­зи­ей (ги­пер­то­ни­ей).

В це­лом же, ес­ли че­ло­век бо­лее-ме­нее здо­ров, мож­но дать со­вет ори­ен­ти­ро­вать­ся на по­треб­но­сти сво­е­го ор­га­низ­ма: есть столь­ко со­ли, сколь­ко за­хо­чет­ся.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.