Это уже за­ви­си­мость

KP in Ukraine - - Педсовет -

Ес­ли при лю­бой воз­мож­но­сти ре­бе­нок по­гру­жа­ет­ся в вир­ту­аль­ную ре­аль­ность.

- Опре­де­лить, есть ли у школь­ни­ка за­ви­си­мость от те­ле­фо­на, лег­ко, - объ­яс­ня­ет психолог Оль­га Ани­щен­ко­ва. - По­про­си­те от­ло­жить га­д­жет и посмот­ри­те на ре­ак­цию. Вас долж­но на­сто­ро­жить, ес­ли у ре­бен­ка сра­зу ис­пор­ти­лось настроение, он за­пла­кал, на­чать ис­те­рить или ве­сти се­бя агрес­сив­но. Это у него на­сто­я­щая лом­ка.

Увы, сей­час это ча­сто про­ис­хо­дит с детьми. По­че­му? Тут де­ло в гор­мо­нах на­стро­е­ния. Их два - до­фа­мин и се­ро­то­нин. По­след­ний от­ве­ча­ет за фо­но­вое хо­ро­шее настроение, а до­фа­мин - за взрыв эмо­ций. Есть да­же та­кое по­ня­тие «до­фа­ми­но­вый взрыв», его мы ис­пы­ты­ва­ем, на­при­мер, ко­гда влюб­ля­ем­ся. Но ес­ли че­ло­век ис­пы­ты­ва­ет стресс, то се­ро­то­нин по­дав­ля­ет­ся, а до­фа­мин на­чи­на­ет устра­и­вать ата­ки без кон­тро­ля. Зна­ко­мо вам та­кое: то грустно, то вдруг воз­ни­ка­ет бе­ше­ная ра­дость? То же са­мое и у де­тей. Ес­ли ре­бе­нок по­дав­лен, его ру­га­ют до­ма, на­при­мер, или кри­ти­ку­ют в шко­ле, и вдруг, си­дя в те­ле­фоне, он ис­пы­тал тот са­мый до­фа­ми­но­вый взрыв, то все: он по­пал. Воз­ни­ка­ет за­ви­си­мость. Те­перь все по­ло­жи­тель­ные эмо­ции он бу­дет чер­пать толь­ко от­ту­да. Та­кой же ме­ха­низм сра­ба­ты­ва­ет у иг­ро­ма­нов, ал­ко­го­ли­ков. Это го­во­рит о том, что ис­пор­чен центр удо­воль­ствий. Лю­ди боль­ше не мо­гут на­хо­дить­ся в нор­маль­ном на­стро­е­нии без до­пин­га.

- Что при­ве­ло ре­бен­ка к та­ко­му?

- При­чи­ны раз­ные. Пер­вая - ги­пе­ро­пе­ка ро­ди­те­лей, ко­гда ре­бе­нок ни­ко­гда ни­че­го сам не ре­шал. Он по­шел в шко­лу, на­при­мер, и столк­нул­ся со сво­ей бес­по­мощ­но­стью и неуве­рен­но­стью. По­том при­шел до­мой, вклю­чил иг­ру и по­чув­ство­вал се­бя по­бе­ди­те­лем, ко­ро­лем...

Вто­рая при­чи­на - ко­гда взрос­лые не поз­во­ля­ют сво­им де­тям ис­пы­ты­вать нега­тив­ные чув­ства. «Хва­тит ре­веть! А ну быст­ро за­мол­чи!» - так ча­сто ре­а­ги­ру­ют ро­ди­те­ли на ис­те­ри­ки. Ре­бе­нок глу­шит сле­зы, но эмо­ци­и­то ни­ку­да не де­лись, и их нуж­но «вы­гу­лять». Иг­ра в мо­биль­ном те­ле­фоне - от­лич­ный спо­соб это сде­лать. По­это­му де­ти лю­бят стре­лял­ки, где на­до уби­вать, где мно­го кро­ви и агрес­сии. Луч­шее, что мо­гут сде­лать ро­ди­те­ли, ко­гда их ре­бе­нок рас­стро­ен и пла­чет, - это об­нять, успо­ко­ить, дать вы­го­во­рить­ся.

Тре­тье. Ин­фан­тиль­ность. Сын (дочь) не ве­рит в свои си­лы и воз­мож­но­сти. Толь­ко в филь­мах и иг­рах мо­жет ре­а­ли­зо­вать все, о чем меч­та­ет, пред­став­ляя, что глав­ный ге­рой - это он.

И еще те­ле­фон­ная за­ви­си­мость по­яв­ля­ет­ся, ко­гда ро­ди­те­ли са­ми за­ви­си­мы. Вы­пи­ва­ют, иг­ра­ют в по­кер на день­ги, на­при­мер. А за все­ми эти­ми при­чи­на­ми сто­ит глав­ное: ре­бен­ка недо­лю­би­ли! И телефон, ком­пью­тер или план­шет - то ме­сто, пусть и вир­ту­аль­ное, где ему хо­ро­шо.

- Как вый­ти из него?

- Бы­ва­ет очень слож­но, и без по­мо­щи пси­хо­те­ра­пев­тов не обой­тись. Мно­гие счи­та­ют, что, ес­ли на­ча­лась та­кая лом­ка, ре­бен­ка на­до сра­зу ли­шить всех га­д­же­тов. Но я не со­ве­тую так де­лать, по­то­му что для ма­лень­ко­го че­ло­ве­ка бу­дет слож­но опять ока­зать­ся ли­цом к ли­цу со сво­ей проблемой. Луч­ше най­ди­те без­опас­ную за­ме­ну. Что-то, от че­го ре­бе­нок сно­ва ис­пы­та­ет удо­воль­ствие. И од­на из са­мых боль­ших для него ра­до­стей - эта бе­се­да с ро­ди­те­ля­ми. По ду­шам, ко­неч­но. Без на­зи­да­ний.

- Но одних раз­го­во­ров ма­ло?

- Да, най­ди­те дру­гие ис­точ­ни­ки удо­воль­ствия. Мож­но за­пи­сать, на­при­мер, сы­на в кру­жок ро­бо­тех­ни­ки или собирать с ним до­ма мо­де­ли са­мо­ле­тов или ко­раб­лей ин­те­рес­ных дел мно­го. На­до толь­ко по­нять, что нра­вит­ся ва­ше­му ре­бен­ку по­ми­мо компьютерных игр.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.