О Мон­сер­рат Ка­ба­лье и сча­стье

KP in Ukraine - - Круглый стол -

О.Г.: - Но ес­ли смерть так хо­ро­шо про­да­ет­ся, как так же эф­фек­тив­но про­да­вать тя­гу к сча­стью?

Н.Х.: - Это от­вет­ствен­ность каж­до­го че­ло­ве­ка. На­при­мер, я пы­та­юсь мо­ти­ви­ро­вать лю­дей, по­ка­зы­вая, что мы слиш­ком ча­сто «под­вя­зы­ва­ем» свои удо­воль­ствия и сча­стье под ка­кие-то внеш­ние со­бы­тия. Но чув­ства в каж­дой кон­крет­ной си­ту­а­ции мож­но вы­би­рать са­мо­му. Ко­гда умер­ла Мон­сер­рат Ка­ба­лье, я на­пи­са­ла пост, как счастлива, ибо в мо­ей жиз­ни бы­ла встре­ча с этой ве­ли­кой ар­тист­кой - я бы­ла ве­ду­щей ее по­след­не­го юби­лея, ко­то­рый Мон­сер­рат от­ме­ти­ла в Ки­е­ве. В лю­бой си­ту­а­ции на­до об­ра­щать вни­ма­ние на то силь­ное, что мы мо­жем из нее из­влечь. К со­жа­ле­нию, боль­шин­ство лю­дей на­чи­на­ют мо­ра­ли­зи­ро­вать, хо­ро­шо это или пло­хо, как вы мо­же­те, как не мо­же­те.

Ко­гда-то Че­хо­ва спро­си­ли, как пра­виль­но вос­пи­ты­вать де­тей. И он от­ве­тил: «Со­вер­шен­ствуй­те мир пу­тем со­вер­шен­ство­ва­ния се­бя». То есть мои воз­мож­но­сти на се­го­дняш­ний день та­ко­вы: все, что я мо­гу за­пол­нить по­зи­ти­вом, - я за­пол­ню. Ко­гда вас что-то вы­би­ва­ет из ко­леи, за­дай­тесь во­про­сом: «Как я мо­гу на это по­вли­ять?» Не мо­же­те - за­будь­те, мо­же­те - опре­де­ли­тесь как, и вли­яй­те.

А.Г.: - Ес­ли хо­чешь кон­цен­три­ро­вать се­бя на ка­ких-то нега­тив­ных ве­щах, то по­ду­май, за­чем те­бе это на­до.

Н.Х.: - Лю­ди поз­во­ля­ют се­бе на­хо­дить­ся в нега­ти­ве, по­то­му что не осо­зна­ют по­след­ствий.

О.Г.: - Как буд­то они по­том смо­гут от­чи­стить­ся за се­кун­ду, переключиться и стать счаст­ли­вы­ми.

Н.Х.: - Да, я все­гда го­во­рю: по­про­буй­те пры­гать на ба­ту­те и пла­кать. Это фи­зио­ло­ги­че­ски невоз­мож­но - ес­ли пры­га­ешь, то все­гда сме­ешь­ся.

На са­мом де­ле на­ши эмо­ции - аб­со­лют­ная фи­зио­ло­гия, вза­и­мо­дей­ствие гор­мо­наль­ной си­сте­мы. И от тво­е­го вы­бо­ра за­ви­сит, что по­бе­дит: гор­мон стрес­са или гор­мон ра­до­сти. Сча­стье да­ет­ся бес­плат­но. Ты вклю­ча­ешь хо­ро­шую пес­ню, ри­су­ешь крас­ка­ми, бе­га­ешь в пар­ке, по­ешь в ка­ра­оке пес­ню «Хо­ро­шие но­во­сти» и не ду­ма­ешь ни о чем пло­хом.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.