Гре­беш­ки с зе­ле­нью и ли­мо­ном

Очень мно­гие жа­лу­ют­ся на то, что не успе­ва­ют чи­тать. По­свя­ти­те чте­нию 20 ми­нут утром. Во­да с ли­мо­ном и ум­ная книж­ка – иде­аль­ная ком­па­ния, ко­то­рая по­за­бо­тит­ся о те­лес­ном здо­ро­вье и на­пол­нит мен­таль­ную сфе­ру.

Kushat Podano - - Wellness-меню -

На 4 пор­ции:

1 кг за­мо­ро­жен­ных мор­ских гре­беш­ков пу­чок ти­мья­на и зе­ле­но­го лу­ка 10 ст. л. олив­ко­во­го мас­ла 5 зуб­чи­ков чес­но­ка 0,5 ли­мо­на 1 ч. л. со­ка ли­мо­на соль и спе­ции по вку­су

1Зе­лень по­ру­би­те. Чес­нок про­пу­сти­те че­рез пресс. Сме­шай­те олив­ко­вое мас­ло, зе­лень, соль, спе­ции по вку­су и сок ли­мо­на. Раз­мо­ро­жен­ные гре­беш­ки вы­ло­жи­те в ма­ри­над и оставь­те на 30 ми­нут. По­ло­ви­ну ли­мо­на на­режь­те кру­жоч­ка­ми. Жарь­те гре­беш­ки и кру­жоч­ки ли­мо­на на олив­ко­вом мас­ле по 2–3 ми­ну­ты с каж­дой сто­ро­ны. По­лей­те ма­ри­на­дом с зе­ле­нью и по­да­вай­те.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.