Вы­спись про за­пас

Moja Sudba - - Калейдоскоп -

Аме­ри­кан­ски­е­уче­ные утвер­жда­ют, что несколь­ко до­пол­ни­тель­ных ча­сов сна поз­во­ля­ют нам на­ко­пить энер­гию про за­пас. По­это­му ме­ди­ки ре­ко­мен­ду­ют пол­ча­са вздрем­нуть по­сле обе­да и хо­ро­шень­ко вы­спать­ся в вы­ход­ные дни. Од­на­ко сле­ду­ет пом­нить, что при слиш­ком на­пря­жен­ной тру­до­вой де­я­тель­но­сти да­же это­го на­коп­лен­но­го за­ря­да сил хва­тит нена­дол­го. Так что ра­бо­та ра­бо­той, а бе­речь се­бя необ­хо­ди­мо!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.