Ди­е­та для во­лос

Moja Sudba - - News -

При­хо­дит­вре­мя, с юга пти­цы при­ле­та­ют... и это вре­мя на­зы­ва­ет­ся вес­на, – по­ет­ся в из­вест­ной песне. Пти­цы дей­стви­тель­но воз­вра­ща­ют­ся в род­ные края, а вот на­ши во­ло­сы ко­ся­ка­ми уле­та­ют в неиз­вест­ном на­прав­ле­нии. До­тош­ные уче­ные скру­пу­лез­но под­счи­та­ли, что вес­ной мы те­ря­ем от 50 до 100 во­лос еже­днев­но (в то вре­мя как в лет­ние ме­ся­цы есте­ствен­ная убыль во­лос рав­ня­ет­ся при­мер­но 30 в день). Раз су­ще­ству­ет факт, уче­ным непре­мен­но нуж­но дать ему на­уч­ное тол­ко­ва­ние. Ве­сен­нее по­ни­же­ние «лох­ма­то­сти» они объ­яс­ня­ют од­но­об­ра­зи­ем на­шей пи­щи в этот пе­ри­од. Что­бы оста­но­вить процесс вы­па­де­ния во­лос, ста­рай­тесь вво­дить в ра­ци­он как мож­но боль­ше цин­ко­со­дер­жа­щих про­дук­тов (цинк пи­та­ет их лу­ко­ви­цы), а так­же бо­га­тые же­ле­зом фрук- ты и ово­щи (улуч­ша­ет­ся кро­во­об­ра­ще­ние). От­дай­те пред­по­чте­ние ржа­но­му хле­бу, обя­за­тель­но упо­треб­ляй­те ке­фир или йо­гурт, пе­чен­ку, ры­бу, бо­бо­вые, сыр, яй­ца. Пра­виль­ное пи­та­ние на­ла­дит об­мен ве­ществ в ор­га­низ­ме и вер­нет во­ло­сам преж­ние си­лу, блеск и цвет. А вы бу­де­те по пра­ву гор­дить­ся сво­ей ше­ве­лю­рой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.