ВЕЛОСИПЕД – это кру­то!

Moja Sudba - - Калейдоскоп -

Хо­ти­те­быть строй­ной, под­тя­ну­той и не от­ста­вать от мо­ды? При­об­ре­ти­те велосипед! Это сред­ство пе­ре­дви­же­ния се­го­дня очень по­пу­ляр­но в Ев­ро­пе, по­сколь­ку име­ет мно­же­ство пре­иму­ществ. Ма­ло то­го, что дан­ный вид транс­пор­та не за­гряз­ня­ет окру­жа­ю­щую сре­ду, так он еще полезен для здо­ро­вья и да­ет воз­мож­ность по­лу­чить мно­же­ство по­ло­жи­тель­ных эмо­ций. За час ез­ды со ско­ро­стью 20 км/ч сжи­га­ют­ся це­лых 600 калорий! Во вре­мя ве­ло­си­пед­ной про­гул­ки раз­гру­жа­ет­ся по­зво­ноч­ник, укреп­ля­ют­ся мыш­цы ног, улуч­ша­ет­ся де­я­тель­ность сер­деч­но-со­су­ди­стой и ды­ха­тель­ной си­стем. Ез­да на ве­ло­си­пе­де – от­лич­ный спо­соб за­ка­ли­ва­ния и по­вы­ше­ния им­му­ни­те­та. К то­му же та­кие вы­лаз­ки мож­но сов­ме­стить с изу­че­ни­ем окрест­но­стей и до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей, они спо­соб­ству­ют при­ят­но­му об­ще­нию с близ­ки­ми и дру­зья­ми, ко­то­рые так­же, как и вы, пре­да­ны двух­ко­лес­но­му дру­гу. И еще один плюс: в боль­ших го­ро­дах до­брать­ся на ра­бо­ту уда­ет­ся по­рой быст­рее, чем на ав­то­мо­би­ле, по­сколь­ку не при­хо­дит­ся сто­ять в проб­ках. Од­ним сло­вом, ве­лик – это кру­то!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.