Нуж­но про­сто БРО­СИТЬ КУ­РИТЬ

Moja Sudba - - Óðîêè Ìóäðîñòè -

Вы ку­ри­те, хо­тя на­вер­ня­ка зна­е­те: это очень вред­но. И всег- да уте­ша­е­те се­бя тем, что пор­ти­те лишь соб­ствен­ное здо­ро­вье, ведь до­ма вы­хо- ди­те по­ку­рить на балкон, а на ра­бо­те – в ку­рил­ку. К со­жа­ле­нию, все это идет во вред не толь­ко вам. Та­бач­ный дым оста­ет­ся на ули­це, а вот опас­ные хи­ми­че­ские со­еди­не­ния, ко­то­рые он со­дер­жит, осе­да­ют на ва­ших во­ло­сах, ко­же, одеж­де. Обыч­но пас­сив­ное ку­ре­ние ас­со­ци­и­ру­ет­ся с пре­бы­ва­ни­ем в за­дым­лен­ных по­ме­ще­ни­ях. На са­мом же де­ле да­же ес­ли про­вет­рить ком­на­ту, где вы­ку­ри­ли си­га­ре­ту, ча­сти­цы вред­ных хи­ми­ка­тов оста­нут­ся на сте­нах, по­лу, ме­бе­ли, аба­жу­рах и што­рах. Ку­риль­щи­ки не осо­зна­ют, что яв­ля­ют­ся пе­ре­нос­чи­ка­ми ток­си­нов, ко­то­рые отрав­ля­ют по­чти так же, как си­га­рет­ный дым. До­ста­точ­но близ­ко­го кон­так­та с дру- гим че­ло­ве­ком, на­при­мер, ру­ко­по­жа­тия или объ­я­тий, что­бы пе­ре­дать вред­ные ве­ще­ства. А ведь хи­ми­ка­ты мо­гут стать при­чи­ной бо­лез­ней кро­ве­нос­ной си­сте­мы, серд­ца и лег­ких, он­ко­ло­ги­че­ских за­бо­ле­ва­ний. Хи­ми­че­ские со­еди­не­ния, со­дер­жа­щи­е­ся в си­га­ре­тах, осо­бен­но опас­ны для ма­лень­ких де­тей, лег­кие и мозг ко­то­рых еще толь­ко раз­ви­ва­ют­ся. Ма­лы­ши боль­ше, чем взрос­лые, риску­ют по­лу­чить вос­па­ле­ние лег­ких, бронхит, аст­му и дру­гие за­бо­ле­ва­ния ды­ха­тель­ной си­сте­мы. Ко­неч­но, мож­но по­сле ку­ре­ния мыть ру­ки, ча­ще ме­нять одеж­ду, пы­ле­со­сить ме­бель... Но пра­виль­нее бы­ло бы про­сто бро­сить ку­рить.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.