Ус­по­ка­и­ва­ю­щая ван­на с цве­та­ми бу­зи­ны

Narodnye Recepty - - Растения Номера - При­сла­ла Зи­на­и­да Кру­по­ва

Та­кая ван­на рас­слаб­ля­ет, успо­ка­и­ва­ет нерв­ную си­сте­му и улуч­ша­ет за­сы­па­ние. При­ни­мать ее на­до в те­че­ние 15 мин., за пол­ча­са до сна. При­го­товь­те по 50 г: цве­тов чер­ной бу­зи­ны; цве­тов ро­маш­ки; цве­тов ла­ван­ды; кор­ня аира; рост­ков ели.

При­го­тов­ле­ние:

Тра­вы сме­шай­те. За­лей­те 2 л во­ды и ки­пя­ти­те под крыш­кой око­ло 30 мин.

Про­це­ди­те жид­кость, го­ря­чий от­вар вы­лей­те в во­ду, при-

с до­бав­ле­ни­ем ли­по­во­го цве­та. Она от­лич­но увлаж­ня­ет ко­жу, стя­ги­ва­ет по­ры, улуч­ша­ет цвет ли­ца. Уже че­рез ме­сяц мы уви­де­ли пер­вые из­ме­не­ния. По­том доч­ка рас­ска­за­ла о чу­до-мас­ке всем сво­им по­дру­гам.

Для ее при­го­тов­ле­ния по­тре­бу­ют­ся:

го­тов­лен­ную для ван­ны. Кста­ти, тем­пе­ра­ту­ра во­ды не долж­на пре­вы­шать 380С. Глу­бо­кий здо­ро­вый сон обес­пе­чен. Я при­ни­маю эту ван­ну по­сле тя­же­ло­го ра­бо­че­го дня, а на сле­ду­ю­щий день чув­ствую се­бя как за­но­во рож­ден­ная.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.