Сте­вия за­ме­нит са­хар

Narodnye Recepty - - Сахарныйсаха Диабет Под Контролем - При­сла­ла Ла­ри­са Ко­чев­ни­ко­ва

Всем, кто за­бо­тит­ся о сво­ем здо­ро­вье, я пред­ла­гаю от­ка­зать­ся от са­ха­ра. Од­на­ко предо­сте­ре­гаю от упо­треб­ле­ния син­те­ти­че­ских под­сла­сти­те­лей, ко­то­рые так­же вред­ны для ор­га­низ­ма. Луч­ше все­го за­ме­нить са­хар экс­трак­том сте­вии. Это рас­те­ние в 300 раз сла­ще са­ха­ро­зы, но, не­смот­ря на это, не со­дер­жит ка­ло­рий. Не под­ни­ма­ет уро­вень са­ха­ра в кро­ви и не вы­зы­ва­ет ка­ри­ес. Ее мо­гут при­ни­мать лю­ди, боль­ные фе­нил­ке­то­ну­ри­ей. Она аб­со­лют­но без­опас­на в упо­треб­ле­нии. Под­сла­сти­тель из сте­вии до­сту­пен в фор­ме таб­ле­ток или жид­ко­го кон­цен­тра­та. Я предо­став­ляю сни­мок вы­ра­щен­но­го мной рас­те­ния. Све­жие или су­ше­ные ли­стья я за­ва­ри­ваю вме­сте с ча­ем, бла­го­да­ря че­му он ста­но­вит­ся слад­ким. Уго­щаю этим на­пит­ком сво­их по­друг, и все неиз­мен­но хва­лят его.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.