Осве­жа­ю­щий на­пи­ток из вер­бе­ны и ме­лис­сы

Narodnye Recepty - - Для Самых Маленьких - При­сла­ла Ека­те­ри­на Сир­ко При­сла­ла Ве­ра То­мчен­ко

• •В жар­кие дни мои де­ти пьют на­пи­ток, ко­то­рый по ви­ду на­по­ми­на­ет мо­хи­то. Он вкус­ный, по­лез­ный и лег­кий в при­го­тов­ле­нии.

В кув­шин на­ли­ваю 500 мл хо­лод­ной ки­пя­че­ной во­ды. До­бав­ляю 2 лай­ма (или 1 ли­мон), на­ре­зан­ных кру­жоч­ка­ми и по 10 из­мель­чен­ных ли­стьев све­жей ме­лис­сы и вер­бе­ны.

Раз­ме­ши­ваю, раз­ми­ная так, что­бы ли­стья и пло­ды пу­сти­ли сок. До­бав­ляю мед или са­хар.

У ме­ня есть внуч­ка, ко­то­рая не лю­бит фрук­ты и яго­ды. Я ис­про­бо­ва­ла раз­ные спо­со­бы, но ма­лыш­ка не сда­ва­лась. Я вол­но­ва­лась, что она бу­дет стра­дать от нехват­ки ви­та­ми­нов. И ре­ши­ла при­го­то­вить ей чай из су­хо­фрук­тов. К сча­стью, он по­нра­вил­ся де­воч­ке. Я бе­ру су­ше­ные яб­ло­ки, гру­ши, пло­ды чер­ной бу­зи­ны, ко­жу­ру апель­си­на и цве­ты ги­бис­ку­са, за­ли­ваю ки­пят­ком.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.