ЖИВИТЕЛЬНАЯ ВЛА­ГА

Natali - - Уход -

Во­ду на­зы­ва­ют ис­точ­ни­ком жиз­ни и здо­ро­вья, она же по пра­ву мо­жет счи­тать­ся луч­шим элик­си­ром кра­со­ты.

Вче­ло­ве­че­ском те­ле во­ды при­мер­но 70 про­цен­тов, при­чем в юно­сти боль­ше, а с воз­рас­том ее ко­ли­че­ство умень­ша­ет­ся. Неслож­но сде­лать вы­вод, что вы­со­кий уро­вень увлаж­нен­но­сти свя­зан с мо­ло­до­стью, а ста­ре­ние озна­ча­ет, по­ми­мо про­че­го, еще и усы­ха­ние, что очень за­мет­но внешне. На­пи­тан­ная вла­гой ко жа — упру­гая, глад­кая, эла­стич­ная, а обез­во­жен­ная те­ря­ет то­нус и по­кры­ва­ет­ся мор­щин­ка­ми. Но сре­ди ви­нов­ни­ков ее жаж­ды не толь­ко неиз­беж­ные воз­раст­ные из­ме­не­ния. Это та­к­же фак­то­ры, на ко­то­рые мы вполне мо­жем по­вли­ять: су­хость воз­ду­ха, жа­ра, солн­це, а та­к­же ал­ко­голь, ни­ко­тин, из­бы­ток со­ли в еде, непра­виль­ный уход и зло­упо­треб­ле­ние ак­тив­ной кос­ме­ти­кой, та­кой как очи­ща­ю­щие сред­ства или пре­па­ра­ты для ле­че­ния акне.

Точ­но опре­де­лить, до­ста­точ­ный ли про­цент во­ды со­дер­жит­ся в ва­шей ко­же, мож­но в дер­ма­то­ло­ги­че­ской кли­ни­ке с по­мо­щью спе­ци­аль­но­го ап­па­ра­та. А для при­бли­зи­тель­но­го ре­зуль­та­та про­ве­ди­те про­стой быст­рый тест: слег­ка ущип­ни­те се­бя за ко­жу на тыль­ной сто­роне ла­до­ни. Ес­ли склад­ка раз­гла­жи­ва­ет­ся мгно­вен­но, бес­по­ко­ить­ся по­ка неза­чем: вы по­до­бра­ли хо­ро­ший уход, и вла­ги хва­та­ет. А ес­ли ко­жа воз­вра­ща­ет­ся в пер­во­на­чаль­ное по­ло­же­ние не сра­зу, а как в за­мед­лен­ной съем­ке, зна­чит, она обез­во­же­на, и чем боль­ше вре­ме­ни ей нуж­но для раз­гла­жи­ва­ния, тем силь­нее она нуж­да­ет­ся во вла­ге. Для вос­пол­не­ния ущер­ба и со­хра­не­ния кра­со­ты ко­жу нуж­но как сле­ду­ет на­по­ить.

ИЗ­НУТ­РИ

Спо­соб, ко­то­рый ка­жет­ся са­мым ло­гич­ным, — по­пить во­ды. Спо­ру нет, она очень нуж­на: осве­жа­ет, по­мо­га­ет ра­бо­тать моз­гу, под­дер­жи­ва­ет уро­вень энер­гии, ре­гу­ли­ру­ет тем­пе­ра­ту­ру, спо­соб­ству­ет пи­ще­ва­ре­нию и, в ко­неч­ном сче­те, под­дер­жи­ва­ет все те­ло здо­ро­вым. Но ко­гда речь идет об увлаж­нен­но­сти ко­жи ли­ца и те­ла, а та­к­же во­лос, про­сто выО пить во­ды недо­ста­точ­но. Лю­ди Т Ф устро­е­ны не как рас­те­ния, по­это­му на­ши внеш­ние по­кро­вы не ста­но­вят­ся бо­лее на­пи­тан­ны­ми вла­гой, ес­ли мы де­ла­ем несколь­ко глот­ков жид­ко­сти. Для увлаж­не­ния ко­жи тре­бу­ет­ся не толь­ко до­ста­точ­ное ко­ли­че­ство Н2О, но и дру­гие ве­ще­ства, необ­хо­ди­мые для нор­маль­ной жиз­не­де­я­тель­но­сти кле­ток дер­мы. Вла­га, ко­то­рую мы по­став­ля­ем из­нут­ри, долж­на за­дер­жи­вать­ся в ко­же, а не мо­мен­таль­но ис­па­рять­ся с ее по­верх­но­сти. Со­хра­ня­ет цен­ную жид­кость за­щит­ный слой эпи­дер­ми­са, со­сто­я­щий из на­ту­раль­ных жи­ров — ли­пи­дов. Ес­ли он ис­тон­чил­ся и “про­ху­дил­ся”, то мо­ле­ку­лы Н2О бес­пре­пят­ствен­но уле­ту­чи­ва­ют­ся, и ко­жа оста­ет­ся су­хой, сколь­ко бы вы ни пи­ли. Так что не за­бы­вать о сво­их вось­ми ста­ка­нах во­ды в день важ­но, но нуж­но по­за­бо­тить­

УВЛАЖНЕННАЯ КО­ЖА — ЗНА­ЧИТ УПРУГАЯ, СВЕ­ЖАЯ И МО­ЛО­ДАЯ

ся и о ра­ци­оне. Со­хра­нять вла­гу клет­кам ко­жи по­мо­га­ют про­дук­ты, бо­га­тые неза­ме­ни­мы­ми жир­ны­ми кис­ло­та­ми, та­кие как жир­ная мор­ская ры­ба (ло­сось, сельдь, пал­тус), грец­кие оре­хи, льня­ное се­мя и рас­ти­тель­ные мас­ла. Из них ор­га­низм по­лу­чит ма­те­ри­ал для укреп­ле­ния ли­пид­ной ман­тии, и ко­жа пе­ре­ста­нет те­рять вла­гу. При ее се­рьез­ном обез­во­жи­ва­нии, по­со­ве­то­вав­шись с дер­ма­то­ло­гом, мож­но при­ни­мать ры­бий жир или мас­ло при­му­лы ве­чер­ней в кап­су­лах.

СНА­РУ­ЖИ

И все-та­ки са­мый быст­рый спо­соб на­по­ить ко­жу, а зна­чит, улуч­шить ее внеш­ний вид, — хо­ро­шая увлаж­ня­ю­щая кос­ме­ти­ка. По­сколь­ку ба­но­чек и тю­би­ков с над­пи­сью “увлаж­ня­ю­щий” — мно­же­ство, вам при­го­дит­ся не­боль­шая тео­ре­ти­че­ская под­го­тов­ка. Дей­ству­ю­щие ком­по­нен­ты средств для по­вы­ше­ния ко­ли­че­ства вла­ги в ко­же мож­но раз­де­лить на два ти­па, при­чем ни один из них не яв­ля­ет­ся во­дой. Пер­вый тип — ве­ще­ства, ко­то­рые от­ли­ча­ют­ся спо­соб­но­стью при­тя­ги­вать и удер­жи­вать мо­ле­ку­лы Н2О. Это и наш ста­рый зна­ко­мый гли­це­рин, и звез­да по­след­них лет — ги­а­лу­ро­но­вая кис­ло­та. С ней воз­ник­ла слож­ность: она об­ла­да­ет ре­корд­ной спо­соб­но­стью по удер­жа­нию во­ды, но со­сто­ит из очень круп­ных мо­ле­кул, ко­то­рые не мо­гут про­ник­нуть глу­бо­ко в ко­жу, а оста­ют­ся на ее по­верх­но­сти. Раз­ра­бот­чи­ки кос­ме­ти­ки на­шли вы­ход: на­учи­лись фраг­мен­ти­ро­вать ги­а­лу­ро­но­вую кис­ло­ту, то есть раз­де­лять ее мо­ле­ку­лу на несколь­ко ча­стей по­мель­че. По­ку­пая крем для глу­бо­ко­го увлаж­не­ния ко­жи, убе­ди­тесь, что он со­дер­жит имен­но та­кой ин­гре­ди­ент. Еще од­ним про­ве­рен­ным при­род­ным ве­ще­ством-увлаж­ни­те­лем яв­ля­ет­ся мо­че­ви­на. Ее мо­ле­ку­лы лег­ко про­ни­ка­ют в ко­жу и хо­ро­шо свя­зы­ва­ют во­ду, а до­пол­ни­тель­но по­мо­га­ют уби­рать омерт­вев­шие клет­ки эпи­дер­ми­са, из­бав­ляя от ше­лу­ше­ния.

Дру­гая груп­па ве­ществ, вхо­дя­щих в со­став увлаж­ня­ю­щих кре­мов, бо­рет­ся с обез­во­жи­ва­ни­ем дру­гим спо­со­бом: умень­шая ис­па­ре­ние вла­ги из ко­жи. Они на­зы­ва­ют­ся ок­клю­зив­ны­ми, то есть ба­рьер­ны­ми, по­то­му что об­ра­зу­ют тон­кую “ды­ша­щую” плен­ку на по­верх­но­сти ко­жи и смяг­ча­ют ее, как это де­ла­ет есте­ствен­ная ли­пид­ная ман­тия. Са­мые из­вест­ные из та­ких ин­гре­ди­ен­тов — ла­но­лин, ва­зе­лин, пче­ли­ный воск, ни­а­ци­на­мид (ви­та­мин В3) и про­из­вод­ные си­ли­ко­на. Они да­ют мо­мен­таль­ный эф­фект — ко­жа вы­гля­дит и ощу­ща­ет­ся как на­пи­тан­ная вла­гой, но длит­ся он толь­ко до пер­во­го умы­ва­ния. Вот по­че­му в хо­ро­ших кре­мах объ­еди­ня­ют обе груп­пы ин­гре­ди­ен­тов, до­би­ва­ясь и быст­ро­го, и дли­тель­но­го увлаж­не­ния.

КО­ЛИ­ЧЕ­СТВО КРЕ­МА С ЛЕС­НОЙ ОРЕХ УВЛАЖНИТ КО­ЖУ БОЛЬ­ШЕ, ЧЕМ ЛИТР ВЫПИТОЙ ВО­ДЫ

На­сы­щен­ный крем с гли­ко­ле­вой кис­ло­той для иде­аль­ной ко­жи Collistar. Ми­цел­ляр­ная во­да для чув­стви­тель­ной ко­жи ли­ца La Roche-posay. Сы­во­рот­ка для ин­тен­сив­но­го увлаж­не­ния Apivita Aqua Vita. Вос­ста­нав­ли­ва­ю­щий увлаж­ня­ю­щий крем Mavalia.

Один-два ра­за в неде­лю сто­ит при­ме­нять увлаж­ня­ю­щую мас­ку — эф­фек­тив­ное сред­ство глу­бо­ко­го воз­дей­ствия. Юным ле­ди она боль­ше нуж­на в жар­кие дни и по­сле при­ня­тия сол­неч­ных ванн. А для дам эле­гант­но­го воз­рас­та неза­ме­ни­ма круг­лый год, ведь со вре­ме­нем ко­жа есте­ствен­ным об­ра­зом ста­но­вит­ся тонь­ше, саль­ные же­ле­зы вы­ра­ба­ты­ва­ют мень­ше сек­ре­та, что де­ла­ет ее бо­лее склон­ной к су­хо­сти.

Еще од­но силь­но­дей­ству­ю­щее сред­ство — увлаж­ня­ю­щая сы­во­рот­ка, ее нуж­но при­ме­нять кур­сом, луч­ше все­го в меж­се­зо­нье, в на­ча­ле осе­ни и вес­ны.

Увлаж­ня­ю­щий крем для рук с олив­ко­вым мас­лом Le Petit Olivier. Увлаж­ня­ю­щий днев­ной крем с SPF 5 Institut Arnaud Hydra Absolu. Увлаж­ня­ю­щая мас­ка для ли­ца с экс­трак­том се­мян ай­вы L’atelier des Delices. Увлаж­ня­ю­щий то­ни­зи­ру­ю­щий крем Apivita Aqua Vita.

6. 7.

Увлаж­ня­ю­щий лосьон для ли­ца с SPF 15 Oriflame Optimals. Мяг­кий от­ше­лу­ши­ва­ю­щий крем Mavalia. На­ту­раль­ная ми­не­раль­ная во­да-спрей для ли­ца Evian. Увлаж­ня­ю­щий крем для ли­ца про­тив пер­вых при­зна­ков ста­ре­ния Methode Jeanne Piaubert Divinskin. ♥

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.