ПО СЕ

По­че­му, за­га­ды­вая же­ла­ние, мы не все­гда по­лу­ча­ем то, что про­сим. Или чудо, о ко­то­ром про­си­ли мы, слу­ча­ет­ся, но... у ко­го-то дру­го­го. Как пра­виль­но со­би­рать бла­га жиз­ни и по­че­му не все­гда сра­ба­ты­ва­ет тех­но­ло­гия филь­ма “Се­крет”?

Natali - - Резонанс - Алена НЕВА

СТРАННОЕ ДЕ­ЛО

С “Сек­ре­том” у ме­ня не сло­жи­лось как-то сра­зу. Помни­те этот фильм, “по­рвав­ший” экра­ны лет де­сять на­зад? В нем нас впер­вые по-на­уч­но­му учи­ли во­пло­щать меч­ты. Глав­ным “ин­гре­ди­ен­том” бы­ла ви­зу­а­ли­за­ция. Так вот, нуж­но очень-очень хо­ро­шо пред­став­лять, что вы хо­ти­те. Пред­став­лять во всех по­дроб­но­стях, до по­ка­лы­ва­ния в кон­чи­ках паль­цев. И ви­зу­а­ли­зи­ро­вать со­кро­вен­ные меч­ты каждую сво­бод­ную ми­ну­ту. Что я и де­ла­ла, ри­суя в во­об­ра­же­нии яр­ко-зе­ле­ную ма­ши­ну, двух­этаж­ную да­чу с рез­ны­ми бал­кон­чи­ка­ми и се­бя в долж­но­сти кре­а­тив­но­го ди­рек­то­ра. Идей­ны­ми вдох­но­ви­те­ля­ми стали при­я­тель­ни­цы, у ко­то­рых все по­лу­ча­лось наи­луч­шим об­ра­зом. Од­на ука­ти­ла в Аме­ри­ку и встре­ти­ла сво­е­го ми­сте­ра Би­га, дру­гая ку­пи­ла квар­ти­ру с ви­дом на Дне­пр, тре­тья “ма­те­ри­а­ли­зо­вы­ва­ла” ла­бу­те­ны по смеш­ным це­нам. А вот у ме­ня с же­ла­ни­я­ми слу­чил­ся па­ра­докс. Что бы я се­бе ни по­же­ла­ла, все по­че­му-то сбы­ва­лось, но... у со­сед­ки. По­ка я прак­ти­ко­ва­ла “Се­крет”, у нее по­яви­лись зе­ле­ная ауди, да­ча и про­чие “мои” ра­до­сти жиз­ни. “Что по­лу­ча­ет­ся: при­кла­ды­ваю мен­таль­ные уси­лия я, а пло­ды тру­дов по­лу­ча­ют дру­гие? Нес­пра­вед­ли­во!” — воз­му­ща­лась я. Ста­но­вить­ся доб­рой фе­ей для них я не со­би­ра­лась. Ско­рее, злой зо­ло­той рыб­кой из анек­до­та, ко­то­рая по­ста­ви­ла усло­вие пой­мав­ше­му ее му­жи­ку. “Вы­пол­ню лю­бое твое же­ла­ние. Но учти: что бы ты ни за­га­дал, у со­се­да все рав­но бу­дет вдвое больше”. — “Хо­ро­шо, — со­гла­сил­ся му­жик, — вы­ко­ли мне глаз, по­жа­луй­ста...”

С меч­той о долж­но­сти вы­шло еще смеш­нее. Я ду­маю, что то­гда столк­ну­лось два про­ти­во­по­лож­ных же­ла­ния. С од­ной сто­ро­ны — мое, а с дру­гой — при­я­те­ля дет­ства, ко­то­рый воз­глав­лял ма­лень­кое, но весь­ма при­быль­ное ре­клам­ное агент­ство, и хо­тел ви­деть в крес­ле кре­а­тив­но­го ди­рек­то­ра не ме­ня,

а длин­но­но­гую кра­сот­ку. Вслух о сво­их пла­нах я не рас­про­стра­ня­лась, а мол­ча про­дол­жа­ла ви­зу­а­ли­зи­ро­вать се­бя в крес­ле. Но друг, су­дя по все­му, ощу­щал ис­хо­дя­щую от ме­ня “сек­рет­ную” угро­зу. Стал нерв­ным, раз­дра­жи­тель­ным. Мы чуть не раз­ру­га­лись в пух и прах. И то­гда, под угро­зой фа­таль­ной ссо­ры, при­ш­лось эксперимент пре­кра­тить. И что же? О чудо! — он успо­ко­ил­ся, взял на ра­бо­ту свою длин­но­но­гую ди­ву и вер­нул мне свою друж­бу. А в же­лан­ном крес­ле я все-та­ки по­си­де­ла. Ко­гда при­шла к нему в офис по де­лам.

Я дол­го ду­ма­ла, где за­кра­лась ошиб­ка. Что я сде­ла­ла не так? В чем усколь­зав­ший от ме­ня се­крет “Се­кре­та”? Я ана­ли­зи­ро­ва­ла свои дей­ствия, мыс­ли и их по­след­ствия, хо­ди­ла на тре­нин­ги, чи­та­ла кни­ги и да­же кон­суль­ти­ро­ва­лась с Синх­гом — зна­ко­мым гу­ру из Ин­дии, по­сле­до­ва­те­лем Саи Ба­бы, ко­то­рый был знаменит тем, что яко­бы мог ма­те­ри­а­ли­зо­вы­вать ве­щи. Кре­сти­ки, ка­муш­ки там вся­кие и да­же жен­ские укра­ше­ния. Син­гх по­на­ча­лу счи­тал, что Саи Ба­ба фо­кус­ник, и, ре­шив про­ве­рить это, прав­да­ми и неправ­да­ми про­рвал­ся к нему “на при­ем”. И вни­ма­тель­но на­блю­дал, как по­жи­лой ин­дус ра­бо­тал: вна­ча­ле при­сталь­но смот­рел на ру­ку про­ся­ще­го, а за­тем за­кры­вал гла­за... И на его ла­до­ни мед­лен­но про­яв­ля­лось, к при­ме­ру, зо­ло­тое коль­цо с кам­нем. В об­щем, мой ин­дий­ский гу­ру, а кро­ме него ко­уч по лич­ност­ным от­но­ше­ни­ям и пси­хо­лог по­мог­ли сде­лать ра­бо­ту над ошиб­ка­ми.

РА­БО­ТА НАД ОШИБ­КА­МИ

По­че­му мои меч­ты — са­мые со­кро­вен­ные и же­лан­ные — ре­а­ли­зо­вы­ва­лись у ко­го-то дру­го­го? Это­му яв­ле­нию есть стро­го на­уч­ное объ­яс­не­ние: же­ла­ния бы­ли “не мои”. А на са­мом де­ле, со­сед­ки, ко­то­рые она про­го­во­ри­ла, а я услы­ша­ла, они мне по­нра­ви­лись, и я их сде­ла­ла сво­и­ми. Но как со­ста­вить лич­ный wish list, вы­чле­нить свои “хо­чу” из вих­ря, ко­то­рый кру­тит­ся в го­ло­ве? Нуж­но за­пи­сать 30 (не мень­ше!) же­ла­ний — боль­ших и ма­лень­ких, лег­ких и слож­ных в ис­пол­не­нии. По­ка все не на­пи­ше­те, по­жа­луй­ста, не чи­тай­те даль­ше.

На­пи­са­ли? А те­перь от­меть­те толь­ко по­след­ние пять. Это и есть ва­ши ис­тин­ные — те, о ко­то­рых вы дей­стви­тель­но меч­та­е­те и ко­то­рые лич­но для вас сбу­дут­ся без уси­лий. Я очень уди­ви­лась, ко­гда пе­ре­чи­та­ла свой спи­сок. Не да­чу я, ока­зы­ва­ет­ся, хо­те­ла с рез­ны­ми бал­ко­на­ми, а ма­лень­кую со­ба­чон­ку и га­мак в са­ду...

“Так уж устро­ен твой мозг, что ты силь­нее за­цик­ли­ва­ешь­ся на неуда­чах, — объ­яс­ни­ла по­дру­га-пси­хо­лог. — По­это­му, за­га­ды­вая, по­ста­рай­ся не впус­кать в свои мыс­ли стра­хи”. Вот при­мер: “Я не хо­чу мно­го ра­бо­тать, я не хо­чу оста­вать­ся од­на”. Пра­виль­но? Нет же, ко­неч­но! Во-пер­вых, по­то­му, что от­ри­ца­тель­ные сло­ва мозг не вос­при­ни­ма­ет. Он иг­но­ри­ру­ет “не”, и по­лу­ча­ет по­сыл с точ­но­стью до на­обо­рот: “Хо­чу мно­го ра­бо­тать!” И вме­сто чу­дес­но­го ре­лак­са вы бу­де­те вка­лы­вать как ло­шадь. Кро­ме то­го, есть чи­сто пси­хо­ло­ги­че­ский мо­мент: вы ча­ще ду­ма­е­те о том, че­го бо­и­тесь, и ре­а­ли­зу­е­те свои стра­хи.

Кста­ти, ви­зу­а­ли­зи­ро­вать, во­об­ра­жать с за­кры­ты­ми гла­за­ми, мыс­лить кар­тин­ка­ми — это для ви­зу­а­лов. Ес­ли вы ауди­ал или ки­не­сте­тик, как я, вам не по­мо­жет ви­зу­а­ли­за­ция. Мы мыс­лим не кар­тин­ка­ми, а ощу­ще­ни­я­ми и зву­ка­ми. Для нас эф­фек­тив­ным бу­дет обыч­ный кол­лаж, изоб­ра­жа­ю­щий меч­ты, ко­то­рый все мы кле­и­ли в юно­сти. Его нуж­но сде­лать фо­ном ра­бо­че­го сто­ла, смарт­фо­на, стра­нич­ки в “Фейс­бу­ке” и лю­бо­вать­ся как мож­но ча­ще. А еще — вам в по­мощь сло­во­охот­ли­вая доб­ро­же­ла­тель­ная по­дру­га, ко­то­рая го­то­ва ча­са­ми го­во­рить о ва­ших меч­тах, “озву­чи­вая” их для ва­ше­го мозга. И то­гда они как бы об­рас­та­ют пло­тью, ста­но­вясь ви­ди­мы­ми и в кон­це кон­цов ма­те­ри­аль­ны­ми.

А вот что ска­зал гу­ру Син­гх, узнав о “мен­таль­ном бое” с дру­гом за кресло кре­а­тив­но­го ди­рек­то­ра. “Ко­гда мы че­го-то хо­тим, то не учи­ты­ва­ем, как ре­а­ли­за­ция на­ших же­ла­ний ска­жет­ся на окру­жа­ю­щих нас лю­дях. По­мо­жет, оста­нет­ся ней­траль­ной или на­вре­дит?” По­это­му к сво­е­му же­ла­нию нуж­но обя­за­тель­но до­бав­лять фра­зу-обе­рег: “Пусть сбу­дет­ся на ра­дость мне и окру­жа­ю­щим”. При этом не огра­ни­чи­вай­те Все­лен­ную и си­лу сво­е­го ра­зу­ма. Не пред­став­ляй­те кон­крет­ные сум­мы де­нег, цвет, си­лу­эт. Воз­мож­но, кто-то или что-то со­чтет вас до­стой­ной не яр­ко-зе­ле­ной “Воль­во”, а тем­но-си­не­го “Май­ба­ха”. Или нуж­но­го вам цве­та на скла­де в дан­ный мо­мент нет, а свой кон­крет­ный за­каз вам при­ш­лось бы ждать де­сят­ки лет...

Ко­гда вы все за­га­да­ли, пред­ста­ви­ли в по­дроб­но­стях, от­пу­сти­те же­ла­ние. От­пу­сти­те вот с та­ки­ми мыс­ля­ми: “Про­изой­дет или не про­изой­дет — ни­кто не зна­ет. Но я от­пус­каю си­ту­а­цию и ве­рю, что все слу­чит­ся”. И внут­ренне по­сме­ять­ся над толь­ко что при­ду­ман­ной неве­ро­ят­ной сказ­кой. То­гда дей­стви­тель­но все ис­пол­нит­ся. По это­му по­во­ду у ме­ня есть соб­ствен­ное объ­яс­не­ние. Ко­гда ты очень силь­но че­го-то жаж­дешь и бо­ишь­ся кра­ха пла­нов, ты те­ря­ешь энер­гию, ска­ты­ва­ясь в нега­тив. А в пес­си­ми­стич­ном на­строе не в со­сто­я­нии рас­смот­реть мил­ли­он воз­мож­но­стей, вы­брать луч­шую из них и ре­а­ли­зо­вать свой wish list. ♥

ПУСТЬ ВА­ШИ ЖЕ­ЛА­НИЯ БУ­ДУТ ЭКОЛОГИЧНЫМИ. ТО ЕСТЬ ХОРОШИМИ И ДЛЯ ВАС, И ДЛЯ ОКРУ­ЖА­Ю­ЩИХ

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.