Ка­као

Natali - - CОВЕТ -

Его по­лез­но де­лать при­мер­но три ра­за в неделю — чай­ную лож­ку по­рош­ка на ста­кан го­ря­чей во­ды, без са­ха­ра и мо­ло­ка. Ес­ли вам труд­но обой­тись без мо­ло­ка, де­лай­те оре­хо­вое — за­лей­те ке­шью, мин­даль или грец­кие го­ря­чей во­дой на ночь, утром про­мой­те, еще раз за­лей­те го­ря­чей во­дой, хо­ро­шо пе­ре­бей­те в блен­де­ре и про­це­ди­те. Та­кое мо­ло­ко мо­жет хра­нить­ся 3 дня в хо­ло­диль­ни­ке. Сме­ло до­бав­ляй­те его в на­пит­ки и ка­ши.

ЧТО ДЕ­ЛАТЬ

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.