Ио­на­та ми­ра Ironman

Novoe vremya - - Промо -

по­доб­ные ко­то­ро­му ра­нее на­блю­дал раз­ве что в со­рев­но­ва­ни­ях по те­ле­ви­зо­ру.

И вот в 2014 го­ду сфор­ми­ро­ва­лась цель — в 2016-м фи­ни­ши­ро­вать на пол­ной ди­стан­ции IRONMAN.

— Кста­ти, мы упо­ми­на­ем об IRONMAN, но, ве­ро­ят­но, не все на­ши чи­та­те­ли зна­ют, что это та­кое. Мог­ли бы вы вкрат­це объ­яс­нить?

— Это весь­ма экс­тре­маль­ное со­рев­но­ва­ние по три­ат­ло­ну, где спортс­ме­ну нуж­но про­плыть 3,8 км в от­кры­той во­де, пре­одо­леть 180 км на ве­ло­си­пе­де и по­том про­бе­жать 42 км ма­ра­фон. При этом, что­бы ре­зуль­тат был за­счи­тан, нуж­но вло­жить­ся в лимит по вре­ме­ни —

17 ча­сов.

—Спа­си­бо. Вер­нем­ся к ва­шей це­ли, уда­лось ли её до­стичь в срок?

— Да, я до­стиг её, как и пла­ни­ро­ва­лось, в 2016 го­ду. Ведь во­пре­ки все­об­ще­му мне­нию са­мое тя­же­лое в Ironman, как и в спор­те во­об­ще, это не са­ма гон­ка. Са­мое тя­же­лое — это тот путь, ко­то­рый про­хо­дишь на­чи­ная с пер­вой тре­ни­ров­ки до мо­мен­та вы­хо­да на старт. Со­рев­но­ва­ние — это сво­е­го ро­да эк­за­мен, под­ве­де­ние ито­гов. Ты уже все сде­лал, все от­дал до это­го.

— И вы про­дол­жи­ли раз­ви­вать для се­бя те­му це­лей в IRONMAN? — Да. В 2017-м це­лью ста­ло по­па­да­ние в ка­те­го­рию GOLD — 1% луч­ших три­ат­ле­тов-лю­би­те­лей в воз­раст­ной груп­пе 35-39 в се­рии IRONMAN. Но 15 ми­нут, на ко­то­рые на­до бы­ло быть быст­рее в сум­ме трех луч­ших го­нок, ме­ня от неё от­де­ли­ли.

В 2018 го­ду не вы­пол­нен­ная в 2017-м цель уже не вы­зы­ва­ла эмо­ций, ана­ло­гич­ных про­шло­му го­ду. По­это­му я ис­кал цель, мысль о ко­то­рой бу­дет мо­ти­ви­ро­вать пре­одо­ле­вать се­бя, вы­хо­дить на тре­ни­ров­ки, невзи­рая на по­го­ду, свою лень и на­ли­чие "1000 от­ма­зок", что­бы ста­но­вить­ся еще бо­лее "же­лез­ным"! Та­кой це­лью для ме­ня ста­ло уча­стие в Чем­пи­о­на­те ми­ра IRONMAN.

— Но это ведь уже уро­вень Олим­пий­ских игр в ми­ре три­ат­ло­на. Не ра­но­ва­то ли бы­ло пре­тен­до­вать на та­кие мас­шта­бы спу­стя 2 го­да уча­стия в со­рев­но­ва­ни­ях? Мо­жет бы­ла ка­ка­я­то про­ме­жу­точ­ная цель, план Б?

— Я осо­зна­вал, что три­ат­ло­ну я по­свя­тил недо­ста­точ­ное ко­ли­че­ство тре­ни­ро­воч­ных ча­сов, и что­бы вый­ти на необ­хо­ди­мый уро­вень, по­на­до­бит­ся не ме­нее пя­ти лет си­стем­ной тре­ни­ро­воч­ной ра­бо­ты, ведь с каж­дым го­дом отобрать­ся на "боль­шой ост­ров" ста­но­вит­ся все труд­нее. Но зна­е­те, что? Мне уда­лось до­стичь этой це­ли за год.

И тут на­ча­лось са­мое ин­те­рес­ное, ведь при­ни­мая уча­стие в Чем­пи­о­на­те ми­ра, со­рев­ну­ясь пле­чом к пле­чу с луч­ши­ми из луч­ших со­всем не хо­чет­ся уда­рить в грязь ли­цом. В мо­ей ка­те­го­рии участ­во­вал принц Бах­рей­на, ру­ко­во­ди­те­ли и топ-ме­не­дже­ры круп­ней­ших ком­па­ний — лю­ди, ко­то­рые не оста­но­ви­лись на до­сти­же­нии про­фес­си­о­наль­ных це­лей и смог­ли не то что най­ти вре­мя для за­ня­тий спор­та, а стать в нем луч­ши­ми. Из укра­ин­ских биз­не­сме­нов я по­ка пер­вый при­няв­ший уча­стие в Чем­пи­о­на­те ми­ра IRONMAN.

Око­ло 40 дней в этом го­ду я про­вел на тре­ни­ро­воч­ных сбо­рах за пре­де­ла­ми Укра­и­ны. Ещё го­раз­до боль­ше вре­ме­ни я тре­ни­ро­вал­ся в рам­ках на­шей стра­ны. Сбор на Ки­п­ре, трех­не­дель­ная под­го­тов­ка в Аме­ри­ке пе­ред стар­том, ве­ло­тур "Кор­си­ка", тре­ни­ров­ки на ве­ло­стан­ке и в бас­сейне, бег, ве­ло­тре­ни­ров­ки на Бор­исполь­ской и Жи­то­мир­ской трас­сах, где осо­бо не по­тре­ни­ру­ешь­ся — всё это труд, а не раз­вле­че­ние. Клю­че­вое — что сам про­цесс при­но­сил чув­ство ра­до­сти.

— Как же про­хо­дил сам Чем­пи­о­нат? Столк­ну­лись ли вы с ка­ки­ми-то труд­но­стя­ми в про­цес­се со­рев­но­ва­ний?

— Не мо­гу ска­зать, что от­но­си­тель­но Чем­пи­о­на­та ми­ра бы­ло тя­же­ло в уче­нии, но лег­ко в бою.

С о. Ко­на нас раз­де­ля­ли 21 час в са­мо­ле­те и 32 ча­са в пу­ти. На ме­сте за­вет­ный ост­ров про­де­мон­стри­ро­вал "теп­лый" при­ем с тра­ди­ци­он­ной 80%-ой влаж­но­стью, тем­пе­ра­ту­рой воз­ду­ха бо­лее 30 гра­ду­сов, тем­пе­ра­ту­рой ас­фаль­та, ко­то­рая из-за на­гре­ва ла­во­вых по­лей мо­жет до­хо­дить до 50-60 гра­ду­сов. И ко­неч­но же бо­нус — 13 ча­сов раз­ни­цы с ки­ев­ским вре­ме­нем. Мы с се­мьей при­ле­те­ли за 3 дня до со­рев­но­ва­ний и 2 из них бы­ли очень тя­же­лы­ми из-за раз­ни­цы во вре­ме­ни.

Во вре­мя са­мо­го Чем­пи­о­на­та из­за оке­ан­ско­го те­че­ния на пла­ва­тель­ном эта­пе я от­стал от за­пла­ни­ро­ван­но­го пла­на на гон­ку на 10 ми­нут. Тре­ни­ров­ки в бас­сейне, к со­жа­ле­нию, не да­ют всех на­вы­ков, нуж­ных для от­кры­тых во­до­е­мов.

На ве­ло­эта­пе у ме­ня бы­ли слож­но­сти с при­ня­ти­ем пи­щи из-за од­но­го из при­ня­тых пи­та­ний, ко­то­рое "не за­шло". До­тер­пев до тран­зит­ной зо­ны, в ход по­шел спаз­мал­гон, по­сле ко­то­ро­го уже смог сно­ва пи­тать­ся, но план по энер­го­об­ме­ну уже был на­ру­шен и недо­ста­ток необ­хо­ди­мых ка­ло­рий нель­зя бы­ло вос­пол­нить. На 28-м ки­ло­мет­ре си­лы за­кон­чи­лись, но, бла­го­да­ря мо­раль­ной под­держ­ке се­мьи, тре­не­ра, дру­зей и зна­ко­мых, ко­то­рые не спа­ли всю ночь, сле­ди­ли за мо­им вы­ступ­ле­ни­ем по тре­ке­ру, я про­дол­жил бе­жать.

— Ого, это во­ле­вой по­сту­пок. В ито­ге вы оста­лись до­воль­ны сво­им ре­зуль­та­том?

— Ес­ли бы не ис­то­рия с пи­та­ни­ем, то, по­ла­гаю, мог бы пре­тен­до­вать на ме­сто в трой­ке, но об этом мы уже не узна­ем. Хо­тя, ко­неч­но, я был немно­го раз­до­са­до­ван из-за это­го, за­нял 7-е ме­сто. Но сто­ит вспом­нить, что 54 муж­чи­ны-участ­ни­ка в сво­ей наи­луч­шей фор­ме со­шли с ди­стан­ции. Ка­ко­во бы­ло им, я да­же пред­ста­вить не мо­гу. Но в лю­бом слу­чае эти участ­ни­ки уже во­шли в 2 500 луч­ших, а ведь в от­бо­роч­ных со­рев­но­ва­ни­ях за пра­во уча­стия в Чем­пи­о­на­те ми­ра со­рев­ну­ют­ся по­ряд­ка

250 000 че­ло­век.

Те, кто хоть раз про­хо­дил ди­стан­цию IRONMAN, Зна­ют "что всё воз­мож­но" и "Же­лез­ным че­ло­ве­ком" те­бя де­ла­ет не мо­мент фи­ни­ша, а весь тот путь, ко­то­рый ты про­хо­дишь, что­бы до­стичь его. Он пол­но­стью ме­ня­ет те­бя, ме­ня­ет твое от­но­ше­ние к жиз­ни. IRONMAN это то, что у те­бя внут­ри.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.