ИС­ТОЧ­НИК РА­ДО­СТИ

Poradnycya (Russian) - - ШКОЛА ДЛЯ МАМ -

Быть ро­ди­те­лем непро­сто и очень от­вет­ствен­но, хо­тя и неве­ро­ят­но ин­те­рес­но. Каж­дый день воз­ни­ка­ет мно­же­ство во­про­сов, на ко­то­рые хо­чет­ся най­ти не про­сто от­ве­ты, а наи­бо­лее оп­ти­маль­ный вы­ход из сло­жив­шей­ся си­ту­а­ции. Что­бы и ре­бен­ку не на­вре­дить, да и са­мим ро­ди­те­лям не ока­зать­ся в стрес­со­вом со­сто­я­нии. И по­ми­мо ба­зо­вых зна­ний дет­ской пси­хо­ло­гии, взрос­лым тре­бу­ет­ся еще и мно­го тер­пе­ния, муд­ро­сти, по­ни­ма­ния, да и про­сто мо­раль­ных сил, что­бы вос­пи­тать ре­бен­ка. От­ку­да же эти си­лы чер­пать?

Мно­гие ро­ди­те­ли уве­ре­ны, что ис­точ­ни­ком сил для них дол­жен быть сам ре­бе­нок. Од­на­ко дет­ский пси­хо­лог Свет­ла­на Ройз счи­та­ет та­кое мне­ние оши­боч­ным и да­же гу­би­тель­ным как для ро­ди­те­лей, так и для са­мих де­тей. «Ре­бе­нок не дол­жен быть ре­сур­сом для ро­ди­те­ля. Ра­до­стью — да. Ис­точ­ни­ком энер­гии — нет», — от­ме­ча­ет она в кни­ге «Прак­ти­че­ское ре­бен­ко­ве­де­ние». Ведь ес­ли ре­бе­нок ста­нет под­пи­ты­вать ро­ди­те­лей, у него про­сто не оста­нет­ся сил на раз­ви­тие соб­ствен­ной лич­но­сти.

Пси­хо­лог пред­ла­га­ет пред­ста­вить, что са­мые важ­ные со­став­ля­ю­щие жиз­ни каж­до­го че­ло­ве­ка мож­но впи­сать в круг, раз­бив его на 4 ча­сти: ду­ша, те­ло, ум, эмо­ции. И ес­ли по­пы­тать­ся гар­мо­нич­но раз­ви­вать каж­дый сек­тор это­го кру­га, жизнь ро­ди­те­лей ста­нет на­пол­нен­ной, и они смо­гут за­ря­жать сво­их де­тей по­зи­тив­ны­ми эмо­ци­я­ми и си­лой.

Очень важ­но за­ни­мать­ся сво­им те­лом, утвер­жда­ет Свет­ла­на Ройз. Ведь ес­ли те­ло уста­ло, вряд ли в нем мо­гут по­се­лить­ся по­ло­жи­тель­ные эмо­ции. По­это­му для здо­ро­вья те­ла нуж­но де­лать за­ряд­ку, боль­ше дви­гать­ся, за­ни­мать­ся лю­би­мым ви­дом спор­та, тан­ца­ми или йо­гой, то есть тем, что на­пол­ня­ет его си­лой и энер­ги­ей. По воз­мож­но­сти его мож­но и по­ба­ло­вать, на­при­мер, мас­са­жем. И то­гда не толь­ко вы, но и ва­ши дет­ки бу­дут мень­ше бо­леть, счи­та­ет пси­хо­лог. В то вре­мя как неза­пол­нен­ность это­го сек­то­ра у ро­ди­те­лей вы­зы­ва­ет ча­стые бо­лез­ни и у де­тей.

Не ме­нее важ­но раз­ви­вать и свой ум, чи­тая кни­ги, изу­чая ино­стран­ные язы­ки, по­зна­вая что-то но­вое. Пси­хо­лог так­же со­ве­ту­ет по­лу­чать ин­фор­ма­цию, нети­пич­ную для ос­нов­ной де­я­тель­но­сти. То есть ло­ги­кам — ир­ра­ци­о­наль­ную ин­фор­ма­цию, а эзо­те­ри­кам бо­лее упо­ря­до­чен­ную и на­уч­но обос­но­ван­ную. Не обя­за­тель­но чи­тать в день по це­лой кни­ге, вполне хва­тит и несколь­ких стра­ниц, ко­то­рые по­слу­жат пи­щей для ва­ше­го ума. К то­му же вы ста­не­те от­лич­ным при­ме­ром для под­ра­жа­ния и раз­ви­тия и для сво­е­го ре­бен­ка.

Сек­тор эмо­ций боль­ше все­го на­пол­ня­ет твор­че­ство. По­хо­ды в ки­но, те­ат­ры, на кон­цер­ты, вы­став­ки, пу­те­ше­ствия, встре­чи с дру­зья­ми или лю­би­мое хоб­би. Сло­вом, лю­бое твор­че­ство, ко­то­рое вас вдох­нов­ля­ет и окры­ля­ет. И не сле­ду­ет счи­тать это при­хо­тью или пу­стой тра­той вре­ме­ни, по­сколь­ку неза­пол­нен­ность дан­но­го сек­то­ра при­во­дит к воз­ник­но­ве­нию де­прес­сий и ча­стым ис­те­ри­кам.

Ис­точ­ни­ком пи­та­ния для сек­то­ра ду­ша яв­ля­ет­ся по­иск смыс­ла жиз­ни. Здесь и во­про­сы, за­да­ва­е­мые се­бе, раз­мыш­ле­ния и мо­лит­вы.

Ес­ли хоть немно­го еже­днев­но раз­ви­вать все сфе­ры, на­ша жизнь ста­нет бо­лее гар­мо­нич­ной, ин­те­рес­ной и на­пол­нен­ной, и мы смо­жем мно­гое дать сво­им де­тям. Так­же у нас по­явят­ся эмо­ци­о­наль­ные си­лы для вос­пи­та­ния и на­пол­не­ния де­ток. К то­му же мы, ро­ди­те­ли, бу­дем пре­крас­ным при­ме­ром для под­ра­жа­ния.

Под­го­то­ви­ла Еле­на КОСТЮЧЕНКО.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.