Вкус­ная еда для Ве­ли­ко­го по­ста!

SaharOK - - ШКОЛА ДИАБЕТА -

Ве­ли­кий пост яв­ля­ет­ся са­мым строгим, дли­тель­ным и важ­ным на про­тя­же­нии все­го го­да. Со­блю­дать или нет Ве­ли­кий пост — лич­ное де­ло каж­до­го, но де­лать это ре­ко­мен­ду­ют да­же вра­чи! Блю­да для По­ста мо­гут быть и вкус­ны­ми, и по­лез­ны­ми. Ис­поль­зуя в пост­ных кашах раз­но­об­раз­ные ово­щи и фрук­ты, мож­но су­ще­ствен­но раз­но­об­ра­зить свое ме­ню. Не ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зо­вать пше­нич­ный хлеб и сдо­бу, пред­по­чте­ние нуж­но от­да­вать ржа­но­му хле­бу или из­де­ли­ям из цель­но­зер­но­вой му­ки (с от­ру­бя­ми). На­сто­я­щим кла­де­зем для по­стя­щих­ся в это вре­мя ста­но­вят­ся про­дук­ты для здо­ро­во­го пи­та­ния. Укра­ин­ская про­мыш­лен­ность пред­ла­га­ет сво­им по­ку­па­те­лям все­воз­мож­ные на­ту­раль­ные про­дук­ты рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния ди­е­ти­че­ско­го на­прав­ле­ния. В этом пе­речне все­воз­мож­ные ка­ши, мюс­ли, есть да­же от­ру­би и ма­ка­ро­ны!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.