"Хал­ва" с от­ру­бя­ми и изю­мом

SaharOK - - СО­ДЕР­ЖА­НИЕ -

Здо­ро­вое пи­та­ние долж­но быть вкус­ным! То­гда оно бу­дет при­но­сить поль­зу и удо‑ воль­ствие. Этот ре­цепт неве­ро­ят­но прост и ак­туа­лен во вре­мя Ве­ли­ко­го по­ста, а его ин­гре­ди­ен­ты аб­со­лют­но без­обид­ны. Ма­ка­ро­ны “Здо­ро­вье” от ТМ “Мак‑Вар Эко­про­дукт”, ко­то­рые вхо­дят в со­став блю­да, ре­ко­мен­до­ва­ны для диа­бе­ти­че­ско­го пи­та­ния. На су­хой ско­во­ро­де об­жа­ри­ва­ем се­меч­ки вме­сте с от­ру­бя­ми, по­сто­ян­но по­ме­ши­вая, в те­че­нии 3‑4 ми­нут. Тща­тель­но про­мы­ва­ем изюм, за­ли­ва­ем ки­пят­ком. Се­меч­ки и от­ру­би из­мель­ча­ем в блен­де­ре. До­бав­ля­ем изюм и во­ду и еще раз из­мель­ча­ем до од­но­род­но­сти. Фор­му за­сти­ла­ем пи­ще­вой плен­кой и вы­кла­ды­ва­ем в нее по­лу­чен­ную мас­су. Хо­ро­шень­ко утрам­бо­вы­ва­ем. Да­ем остыть и ста­вим в хо­ло­диль­ник (на ночь).

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.