Быст­рые и лег­кие ре­цеп­ты ово­щей на гриле

SaharOK - - NEWS -

Ище­те быст­рый и лег­кий спо­соб при‑ го­то­вить диа­бе­ти­че­ски дру­же­ский ужин? Ово­щи на гриле — это вкус‑ ное и здо­ро­вое до­пол­не­ние к лю­бо­му обе­ду или ужи­ну. Их очень про­сто

Спар­жа с ко­зьим сы­ром

Гриль при­да­ет све­жей спар­же бо­га‑ тый, жа­ре­ный аро­мат, ко­то­рый чу­дес­но со­че­та­ет­ся с ост­рым ко­зьим сы­ром и под‑ жа­рен­ны­ми кед­ро­вы­ми ореш­ка­ми. Мож­но по­дать с жа­ре­ным ку­ри­ным фи­ле и с доль‑ ка­ми ви­но­гра­да.

Пря­ные цуккини

Это вкус­ный и удоб­ный спо­соб пригото‑ вить диа­бе­ти­че­ское блю­до из ка­бач­ков, ко­то­рые со­дер­жат мно­го пи­та­тель­ных ве­ществ, и све­жих пря­ных трав. го­то­вить — про­сто разо­грей­те гриль (ско‑ во­род­ку гриль) и че­рез несколь­ко ми­нут ваш ужин уже го­тов! А ес­ли по­ста­рать­ся, то и в ду­хов­ке та­кие блю­да то­же по­лу‑ чат­ся очень вкус­ны­ми!

Жа­ре­ный кар­то­фель-чи­ли

Олив­ко­вое мас­ло, мо­ло­тый крас­ный пе­рец и немно­го со­ли и пер­ца — это все, что вам нуж­но, что­бы при­го­то­вить пря­ную кар‑ тош­ку. За­во­ра­чи­ва­ем кар­то­фель в фоль­гу (это предот­вра­тит вы­те­ка­нию со­ка, при пе­ре­во­ра­чи­ва­нии) и ста­вим на гриль.

Жа­ре­ные ово­щи в пи­те

Пи­та, за­пол­нен­ная ово­ща­ми гриль и ост­рым сы­ром Фе­та, иде­аль­но под­хо­дят для тра­пезы на от­кры­том воз­ду­хе. Нет необ­хо­ди­мо­сти мыть по­су­ду!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.