ОЖИДАЕМОЕ Вли­я­ние НАОРГАНИЗМ че­ло­ве­ка

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ -

Ве­ще­ства и про­дук­ты, за­пре­щен­ные в ди­е­те — ко­рот­ко­це­поч­ные уг­ле­во­ды. Ча­сто они не пол­но­стью усва­и­ва­ют­ся в тон­ком ки­шеч­ни­ке и вы­зы­ва­ют про­бле­мы с пи­ще­ва­ре­ни­ем. В ки­шеч­ни­ке из-за это­го рас­тет уро­вень дрож­же­вых гриб­ков, что ведет к непол­но­цен­но­му усво­е­нию пи­та­тель­ных ве­ществ и воз­ник­но­ве­нию хро­ни­че­ской ин­ток­си­ка­ции. В ито­ге на­ру­ша­ет­ся об­мен ве­ществ, вес че­ло­ве­ка уве­ли­чи­ва­ет­ся, по­яв­ля­ют­ся ал­лер­гии, ху­же ра­бо­та­ет им­му­ни­тет. От­каз от та­ких уг­ле­во­дов оздо­ро­вит и нор­ма­ли­зу­ет вес, что и яв­ля­ет­ся це­лью ди­е­ты. При­дер­жи­вать­ся та­ко­го пи­та­ния нуж­но 6-8 недель: за это вре­мя мож­но ски­нуть до 10 кг.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.