сно­ва к «СТАН ку»

Ком­форт­но вой­ти в ра­бо­чий ре­жим по­мо­гут подъ­ем на 20 ми­нут рань­ше, ри­со­ва­ние дву­мя ру­ка­ми и от­каз от ко­фе за 10 ч до сна

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ - на­та­ли я и оны­че­ва

Да­же те, кто вер­нул­ся на ра­бо­ту несколь­ко недель на­зад, вос­при­ни­ма­ют 1 сен­тяб­ря как точ­ку невоз­вра­та. Невоз­вра­та в без­за­бот­ность, лег­кость и фе­е­рич­ность, ко­то­рая ощу­ща­ет­ся толь­ко ле­том, ну и еще раз­ве что на но­во­год­ние ка­ни­ку­лы. А что уже го­во­рить о тех, чей от­пуск за­кон­чит­ся ак­ку­рат к на­ча­лу ра­бо­че­го се­зо­на? У них ухуд­ше­ние на­стро­е­ния — и как след­ствие са­мо­чув­ствия — про­сто обес­пе­че­но! Но есть ле­кар­ство и от та­кой «бо­ляч­ки». Его ре­цепт нам рас­ска­за­ла Та­и­сия Ва­си­ли­ши­на, пси­хо­лог, ко­учтре­нер, ру­ко­во­ди­тель тре­нин­го­во­го цен­тра «Топ-Ака­де­мия».

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.