9 Эн­до­кри­но­лог по­со­ве­то­вал йо­ди­ро­ван­ную соль. Мож­но ли ее до­бав­лять во вре­мя го­тов­ки?

Tainy Zvezd - - Образ Жизни Добрые Советы -

Ма­ри­на Ков­ра­ха, г. Харь­ков Нет. Йод – очень ле­ту­чее ве­ще­ство. При на­гре­ва­нии лег­ко ис­па­рит­ся. И йо­ди­ро­ван­ная соль по­те­ря­ет свою поль­зу. А долж­на по­мо­гать щи­то­вид­ной же­ле­зе вы­де­лять важ­ные гор­мо­ны. Луч­ше до­бав­ляй­те в са­ла­ты и дру­гие хо­лод­ные блю­да. Но ес­ли в щи­то­вид­ке уз­лы, есть ги­пер­ти­реоз или ауто­имун­ный ти­рео­и­дит – сна­ча­ла по­со­ве­туй­тесь с вра­чом. Йод мо­жет на­вре­дить.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.