МЕНЯЕМ ОБ­РАЗ ЖИЗ­НИ

Telenedelya - - Здоровье -

ИЗ­ВЕСТ­НЫЙ ПЕ­ДИ­АТР ЕВ­ГЕ­НИЙ КОМАРОВСКИЙ НАСТО­Я­ТЕЛЬ­НО РЕ­КО­МЕН­ДУ­ЕТ МА­МАМ И ПАПАМ ПОМ­НИТЬ О ЕСТЕ­СТВЕН­НЫХ СТИМУЛЯТОРАХ:

– Ес­ли ва­ше ча­до ча­сто бо­ле­ет, у него од­но­знач­но сни­жен мест­ный иммунитет. Что­бы ре­шить эту про­бле­му, из­ме­ни­те его об­раз жиз­ни. Ре­бен­ку уда­ли­ли аде­но­и­ды, но он по­преж­не­му спит в су­хой и теп­лой ком­на­те, гу­ля­ет ме­нее двух ча­сов в сут­ки? Лег­че ему не ста­нет. По­мочь в та­кой си­ту­а­ции мо­гут толь­ко ма­ма и па­па, так что за­по­ми­най­те ин­фор­ма­цию и дей­ствуй­те. Есте­ствен­ные сти­му­ля­то­ры дет­ско­го им­му­ни­те­та – го­лод, хо­лод и фи­зи­че­ская ак­тив­ность. Не хва­тай­тесь за серд­це. Это все­го лишь зна­чит, что глав­ные вра­ги им­мун­ной си­сте­мы – слиш­ком плот­ная еда, чрез­мер­но теп­лая одеж­да и огра­ни­че­ние ак­тив­но­сти. Не пе­ре­карм­ли­вай­те ре­бен­ка, за­став­ляй­те дви­гать­ся и за­ка­ляй­те. В хо­лод­ное вре­мя го­да по­и­те его тра­вя­ны­ми от­ва­ра­ми и не за­бы­вай­те о про­ве­рен­ных на­род­ных сред­ствах. Будь­те на­че­ку и оста­вай­тесь здо­ро­вы­ми!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.