Уют для школьника

Telenedelya - - Образ Жизни - Текст: МА­РИ­НА БОЛЬШОВА

УДОБ­НОЕ И ПРА­ВИЛЬ­НО ОРГАНИЗОВАННОЕ ДО­МАШ­НЕЕ МЕ­СТО ДЛЯ ЗА­НЯ­ТИЙ И ОТ­ДЫ­ХА ОБЕС­ПЕ­ЧИТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ БЕЗ­ОПАС­НОСТЬ, ЗДО­РО­ВЬЕ, ХО­РО­ШЕЕ НА­СТРО­Е­НИЕ И НА­ВЕР­НЯ­КА ПО­МО­ЖЕТ В УЧЕБЕ. СТО­ИТ ПРО­ВЕ­РИТЬ!

СВОЙ УГО­ЛОК

Ваш ма­лыш хоть и по­шел в шко­лу, но оста­ет­ся ре­бен­ком, ко­то­рый мечтает по­ско­рее за­кон­чить уро­ки и по­иг­рать. Обя­за­тель­но учи­ты­вай­те это, ко­гда обу­стра­и­ва­е­те ком­на­ту для него. Раз­де­ли­те ее (ес­ли поз­во­ля­ет пло­щадь) на несколь­ко зон – для от­ды­ха, уче­бы, игр. По­ста­рай­тесь их раз­гра­ни­чить – с по­мо­щью ме­бе­ли, лег­ких ширм, пе­ре­го­ро­док ли­бо ви­зу­аль­но: по­крась­те сте­ны в раз­ные цве­та, преду­смот­ри­те раз­ное на­поль­ное по­кры­тие и т. д.

В зоне от­ды­ха по­ставь­те кро­вать – удоб­ную, со­от­вет­ству­ю­щую воз­рас­ту ребенка, в учеб­ном про­стран­стве – пись­мен­ный стол и стул, пол­ки, тум­боч­ки. Ря­дом со сто­лом обо­ру­дуй­те «ро­ди­тель­ское» ме­сто на слу­чай, ес­ли при­дет­ся по­мочь ча­ду с уро­ка­ми. В угол­ке для ре­лак­са обо­ру­дуй­те швед­скую стен­ку или тур­ник, что­бы ма­лыш в сво­бод­ное вре­мя не толь­ко во­зил­ся с иг­руш­ка­ми, но и за­ни­мал­ся спор­том.

В неболь­шой ком­на­те эти зо­ны мож­но сов­ме­стить, ес­ли обо­ру­до­вать спаль­ное ме­сто на «чер­да­ке», а под ним по­ста­вить стол (в этом слу­чае по­за­боть­тесь о до­ста­точ­ном осве­ще­нии) или устро­ить иг­ро­вую зо­ну.

ЦВЕТ С ХАРАКТЕРОМ

Вы­би­рая от­дел­ку ком­на­ты школьника, ста­рай­тесь из­бе­гать на­сы­щен­ных ли­бо очень тем­ных от­тен­ков. От­да­вай­те пред­по­чте­ние ней­траль­ным цве­там. Они не от­вле­ка­ют от уче­бы, не ме­ша­ют кон­цен­тра­ции вни­ма­ния и не утом­ля­ют гла­за. Уни­вер­саль­ный – мяг­кий бе­лый (прав­да, он слиш­ком мар­кий), под­хо­дят так­же бе­же­вый, свет­ло­се­рый, се­ро-зе­ле­ный, се­ро-го­лу­бой.

Соз­дав сдер­жан­ный об­щий фон ком­на­ты, ак­цен­ты в ин­те­рье­ре сде­лай­те яр­ки­ми – ка­лен­дарь на стене, рас­пи­са­ние за­ня­тий, ор­га­най­зер для кан­це­ля­рии и т. д.

Под­би­рая цве­та для ин­те­рье­ра, учи­ты­вай­те тем­пе­ра­мент ребенка.

Лег­ко­ра­ни­мые и чув­стви­тель­ные де­ти хо­ро­шо бу­дут чув­ство­вать се­бя в по­ме­ще­нии со сте­на­ми при­глу­шен­но­го ко­рич­не­во­го или жел­то­го, а так­же се­ро­го цве­та.

Спо­кой­ным и мед­ли­тель­ным ма­лы­шам по­нра­вит­ся в ком­на­те, оформ­лен­ной в си­ней или зе­ле­ной гам­ме с до­бав­ле­ни­ем крас­но­го или оран­же­во­го цве­та.

Бой­ким и по­движ­ным бу­дет комфортно в дет­ской, укра­шен­ной фи­о­ле­то­вы­ми, ро­зо­вы­ми и го­лу­бы­ми то­на­ми.

А эмо­ци­о­наль­ным и из­лишне энер­гич­ным по­дой­дут зе­ле­ные и се­рые.

ДА БУ­ДЕТ СВЕТ

Си­сте­му осве­ще­ния ра­бо­че­го сто­ла школьника сле­ду­ет про­ду­мать мак­си­маль­но тща­тель­но. Преж­де все­го обес­печь­те до­ступ днев­но­го, есте­ствен­но­го све­та. Для это­го рас­по­ло­жи­те стол у ок­на, при­чем не па­рал­лель­но, а пер­пен­ди­ку­ляр­но ему, чуть сбо­ку.

Же­ла­тель­но, что­бы ре­бе­нок си­дел к стене спи­ной, а не ли­цом. Свет дол­жен па­дать с ле­вой сто­ро­ны, ес­ли ре­бе­нок прав­ша, и с пра­вой – ес­ли лев­ша.

По­за­боть­тесь о пра­виль­ном осве­ще­нии и для тем­но­го вре­ме­ни су­ток. Од­но­го верх­не­го недо­ста­точ­но; на ра­бо­чем сто­ле ребенка долж­на сто­ять лам­па с ма­то­вым пла­фо­ном или аба­жу­ром, на­клон и вы­со­ту ко­то­рой мож­но ре­гу­ли­ро­вать. Мощ­ность лам­поч­ки не долж­на пре­вы­шать эк­ви­ва­лент 60 Вт.

Же­ла­тель­но, что­бы ре­бе­нок за­ни­мал­ся при верх­нем осве­ще­нии и на­столь­ной лам­пе од­но­вре­мен­но. Ес­ли бу­дет ра­бо­тать толь­ко один элек­тро­при­бор, боль­шая часть про­стран­ства ком­на­ты ока­жет­ся за­тем­не­на – по­явит­ся кон­траст све­та, ко­то­рый вре­ден для зрения.

МЕ­БЕЛЬ ПО РАЗ­МЕ­РУ

Ре­бе­нок вы­тя­ги­ва­ет­ся быст­ро, а ме­бель ему нуж­на под­хо­дя­щая по ро­сту. Что­бы не ме­нять ее каж­дый год, сра­зу по­ку­пай­те сто­лы и сту­лья – «транс­фор­ме­ры», вы­со­та ко­то­рых ре­гу­ли­ру­ет­ся.

Со вре­ме­нем под­ни­май­те си­де­ние на та­кую вы­со­ту, что­бы сто­пы ребенка пол­но­стью ка­са­лись по­ла, а но­ги в ко­ле­нях сги­ба­лись под пря­мым уг­лом. Спин­ку сту­ла вы­став­ляй­те так, что­бы школьник не на­ва­ли­вал­ся те­лом на стол и не от­ки­ды­вал­ся от него слиш­ком да­ле­ко. Си­де­ние долж­но быть до­ста­точ­но глу­бо­ким – ина­че ре­бе­нок бу­дет чув­ство­вать се­бя неком­форт­но и рис­ку­ет ис­пор­тить осан­ку.

Пом­ни­те, что ме­бель долж­на быть вы­пол­не­на из эко­ло­ги­че­ски чи­стых ма­те­ри­а­лов, же­ла­тель­но без ост­рых уг­лов. От стек­лян­ных сто­лов то­же луч­ше от­ка­зать­ся.

Вы­би­рай­те стол пра­виль­ных раз­ме­ров – ши­ри­ной 120–160 см, глу­би­ной – 60–80 см. Сто­леш­ни­ца долж­на на­хо­дить­ся на 2–3 см ни­же уров­ня гру­ди ребенка, при этом его ру­ки рас­по­ла­га­ют­ся на сто­ле сво­бод­но. Ко­гда уче­ник чи­та­ет или пи­шет, рас­сто­я­ние меж­ду груд­ной клет­кой и кра­ем сто­леш­ни­цы долж­но рав­нять­ся 8–10 см.

Млад­шие школь­ни­ки мо­гут обой­тись без ком­пью­те­ра, а вот стар­шим он по­на­до­бит­ся. Мо­ни­тор рас­по­ла­гай­те по­се­ре­дине сто­ла, стро­го на­про­тив ребенка. Кла­ви­а­ту­ру ставь­те на вы­движ­ную па­нель. Ес­ли у ва­ше­го ча­да но­ут­бук, он не дол­жен на­хо­дить­ся ни­же уров­ня глаз, по­это­му по­на­до­бит­ся под­став­ка.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.