Йо­гурт, ке­фир или пах­та?

Uspiehi i Porazenia - - Красотаи здоровье -

имен­но из них ор­га­низм усва­и­ва­ет наи­боль­шее ко­ли­че­ство каль­ция, бел­ка, жи­ра, ми­не­раль­ных со­лей, ви­та­ми­нов и лак­то­зы. Бак­те­рии, ко­то­рые есть в этих про­дук­тах, рас­щеп­ля­ют лак­то­зу на про­стые са­ха­ра, по­это­му йо­гурт, ке­фир и т. д. мо­гут пить да­же лю­ди с непе­ре­но­си­мо­стью мо­лоч­но­го са­ха­ра.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.