Пи­во очень ка­ло­рий­ное

Uspiehi i Porazenia - - Содержание -

Мно­гие лю­би­те­ли пи­ва стра­да­ют от лиш­не­го ве­са. По­это­му по­явил­ся миф, что у пен­но­го на­пит­ка вы­со­кая ка­ло­рий­ность. На са­мом де­ле это не так. 100 мл пи­ва со­дер­жат все­го 40 ккал. Для срав­не­ния: 100 г по­ми­до­ров – это 20 ккал, а 100 г яб­лок – 50. Вот и вы­хо­дит, что не­ко­то­рые со­ки го­раз­до ка­ло­рий­нее пи­ва. По­че­му же то­гда по­прав­ля­ют­ся его по­чи­та­те­ли? Ока­зы­ва­ет, хмель со­дер­жит лу­пу­лин – это ве­ще­ство сти­му­ли­ру­ет ап­пе­тит. По­это­му к пи­ву мы обыч­но бе­рем за­кус­ки: со­ле­ные ореш­ки, чип­сы, ры­бу. Имен­но они спо­соб­ству­ют по­яв­ле­нию лиш­не­го ве­са.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.