И

VOGUE UA - - СЕКС -

на­ко­нец, еще од­на но­вость для ме­ня – это секс с од­ним и тем же муж­чи­ной доль­ше двух ме­ся­цев под­ряд. До те­ра­пии я бро­са­ла сво­их парт­не­ров од­но­го за дру­гим. Мой доктор ве­дет здесь ра­бо­ту по несколь­ким на­прав­ле­ни­ям. Во-пер­вых, учит ме­ня ви­деть не свои про­ек­ции, а ре­аль­но­го муж­чи­ну (не «Вот он возь­мет­ся за ум и нач­нет за­ра­ба­ты­вать мно­го де­нег, а я по­ка по­оби­жа­юсь, что­бы ему ста­ло неком­форт­но и он по­ско­рее на­чал ста­рать­ся», а «Вот пе­ре­до мной муж­чи­на, ко­то­ро­му не нуж­ны день­ги, нра­вит­ся мне это или нет»). Во-вто­рых, вме­сто то­го, что­бы тер­петь неудоб­ства, доктор учит осо­зна­вать свои по­треб­но­сти и от­ста­и­вать свои ин­те­ре­сы – и так же вни­ма­тель­но, как к сво­им, при­слу­ши­вать­ся к по­треб­но­стям парт­не­ра (не «Он со­всем не уде­лял мне вни­ма­ния, я все тер­пе­ла, тер­пе­ла, а по­том его бро­си­ла», а «По­да­ри мне, по­жа­луй­ста, вот эти туфли: мне бу­дет очень при­ят­но»). Кро­ме то­го, учит не бо­ять­ся ссор и вы­яс­не­ния от­но­ше­ний: это един­ствен­ный спо­соб не на­кап­ли­вать злость плюс са­мое эф­фек­тив­ное сред­ство про­яс­нять и ре­шать про­ти­во­ре­чия. Ссо­ры не уко­ра­чи­ва­ют, а про­дле­ва­ют жизнь от­но­ше­ни­ям, ес­ли уметь пра­виль­но ссо­рить­ся (не «Ты неправ, так нель­зя, по­ря­доч­ные лю­ди так се­бя не ве­дут», а «Я очень злюсь из-за то­го, что ты не пе­ре­зво­нил: я чув­ствую се­бя от­верг­ну­той, ко­гда ты не бе­решь труб­ку»).

Это слож­но – сквозь слезы осо­знать, что кон­крет­но мне сей­час на­до: что­бы мы кон­струк­тив­но разо­бра­лись в си­ту­а­ции и я от­сто­я­ла свою по­зи­цию; что­бы агрес­сия ушла че­рез крик; что­бы он ме­ня по­жа­лел; что­бы он ме­ня об­нял и по­гла­дил; про­сто лечь спать, а вы­яс­нять уже зав­тра… Ино­гда на­щу­пать пра­виль­ный от­вет не вы­хо­дит – и то­гда ссо­ра затягивается на несколь­ко дней, но в ито­ге у ме­ня все рав­но по­лу­ча­ет­ся уста­но­вить и обо­зна­чить свою по­треб­ность.

Вто­рая слож­ность – пе­ре­бо­роть стес­не­ние, что­бы при­знать­ся в сво­ей сла­бо­сти и по­про­сить о по­мо­щи. Я да­же не знаю, что слож­нее ска­зать: «Мне не хва­та­ет кун­ни­лин­гу­са, сде­лай мне, по­жа­луй­ста» или «Мне не хва­та­ет муж­ско­го вни­ма­ния, при­гла­си ме­ня на сви­да­ние»,– и в том и в дру­гом слу­чае хо­чет­ся про­ва­лить­ся сквозь зем­лю. Так жал­ко се­бя. Так обид­но, что при­хо­дит­ся просить ка­ких-то оче­вид­ных ве­щей. И са­мое ужас­ное – ре­ак­ция. Как пра­ви­ло, это воз­му­ще­ние: «Это я те­бе вни­ма­ния не уде­ляю? Ах ты небла­го­дар­ная. А для ко­го я сте­ну на да­че пе­ре­кра­ши­вал? Ты са­ма мне вни­ма­ния не уде­ля­ешь». До слез боль­но от­крыть­ся, до­ве­рить­ся – и по­лу­чить в от­вет упрек. Но мне все-та­ки по­вез­ло: вслед за воз­му­ще­ни­ем мой парт­нер мол­ча, как буд­то невзна­чай, спу­стя ка­кое-то вре­мя все-та­ки де­ла­ет то, о чем я его прошу.

Как-то раз, ко­гда мне ста­ло уж очень тя­же­ло раз­би­рать­ся со сво­и­ми чув­ства­ми и чув­ства­ми парт­не­ра, я спро­си­ла у док­то­ра, не сто­ит ли мне при­ве­сти сво­е­го муж­чи­ну на пар­ную те­ра­пию. Но мой те­ра­певт ска­зал, что я за­ме­ча­тель­но справ­люсь со всем са­ма. На­де­юсь, он прав.

Я НЕ ХО­ТЕ­ЛА БО­РОТЬ­СЯ С ЗА­ВИ­СИ­МО­СТЬЮ ОТ СЕК­СА:

Я ЧУВ­СТВО­ВА­ЛА СЕ­БЯ ЕГО ЭЛИ­ТОЙ

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.