Travel

VOGUE UA - - NEWS -

По­след­ний раз на ка­ни­ку­лах я ре­ши­ла пе­ре­чи­тать «Лю­дей, ко­то­рые иг­ра­ют в иг­ры» Эри­ка Бер­на. Пер­вый раз я чи­та­ла ее до­воль­но дав­но, еще в уни­вер­си­те­те, все успе­ла по­за­быть, по­это­му силь­но уди­ви­лась, ко­гда об­на­ру­жи­ла в кни­ге от­ры­вок об от­ды­хе.

Берн был уве­рен, что че­ло­век на­чи­на­ет нерв­ни­чать при­мер­но за неде­лю до ка­ко­го-то важ­но­го де­ла – и про­дол­жа­ет нерв­ни­чать еще неде­лю по­сле него. Ко­гда мы ра­бо­та­ем, вол­ны на­ших пред­пе­ре­жи­ва­ний на­кла­ды­ва­ют­ся на вол­ны пост­пе­ре­жи­ва­ний – и это нас из­ма­ты­ва­ет. А пра­виль­ный от­пуск, со­глас­но Бер­ну, дол­жен быть на­столь­ко длин­ным, что­бы за это вре­мя пост­пе­ре­жи­ва­ния уже успе­ли улечь­ся, а пред­пе­ре­жи­ва­ния еще не на­ча­лись,– что­бы меж­ду дву­мя эти­ми вол­на­ми ока­зал­ся хо­тя бы один день, пол­но­стью сво­бод­ный от тревоги. То­гда че­ло­век дей­стви­тель­но от­ды­ха­ет. Я очень об­ра­до­ва­лась, что эта тео­рия по­па­лась мне на гла­за как раз на ка­ни­ку­лах и вме­сто то­го, что­бы уди­вить­ся и за­быть о ней, я мо­гу тут же про­ве­рить ее на соб­ствен­ном опы­те.

Пер­вый раз в жиз­ни я осо­знан­но сле­ди­ла за тем, как день ото дня ме­ня­ет­ся моя тревога. За­ме­ти­ла, сколь­ко у нее от­тен­ков и ка­кой она си­лы. Моя ока­за­лась силь­нее той, что опи­сы­вал Эрик Берн, и стих­ла да­ле­ко не сра­зу по­сле обе­щан­ной неде­ли. Но все же стих­ла.

То­гда я по­смот­ре­ла на от­дых но­вы­ми гла­за­ми. Са­мое при­ят­ное вре­мя в го­ду ока­за­лось еще и са­мым по­лез­ным.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.